Mentaltraining im Sport ist eines der Erfolgsgeheimnisse um als Athlet seine Ziele zu erreichen. Daher stelle ich dir in diesem Podcast mentale Erfolgsstrategien vor, mit denen du deine Grenzen verschieben und in deiner Sportart erfolgreich werden kannst. Dabei ist es vollkommen egal ob du Profisportler, Amateursportler, Hobbysportler oder totaler Anfänger bist. Es ist auch vollkommen egal ob du aus dem Fußball, Golf, Tennis, Laufen, Triathlon, Reiten, Darts, Bogenschießen, Biathlon, Skifahren, Fitness, Kraftsport, Bodybuilding, Volleyball, Basketball, Boxen, Judo, oder welcher Sportart auch immer kommst. Es ist ebenfalls vollkommen egal ob du Einzelsportler, Mannschaftssportler oder Kampfsportler bist. Alles worum es geht ist, im Training und im Wettkampf den optimalen Leistungszustand zu erreichen. Erfolg, Siege und die Erreichung deiner Ziele sind sehr stark von deiner mentalen Stärke, deiner inneren Stärke abhängig. Je mental stärker du bist, desto schneller wirst du deine Ziele erreichen. Siegen ist Kopfsache und Erfolg im Wettkampf hat sehr viel mit deiner mentalen Wettkampfvorbereitung zu tun...
https://sport-mentaltraining.com
Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 12m.
Bisher sind 170 Folge(n) erschienen.
Dies ist ein zweiwöchentlich erscheinender Podcast.
Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 16 hours 4 minutes
episode 161: 157: Deine Worte, dein Weg: Das 1:4 Geheimnis zu effektiver Kommunikation
Authentisch, klar und selbstbewusst kommunizieren!
episode 158: 154: 13 Strategien gegen den übermäßigen Druck im Sport
Druck von Trainern, Eltern oder der Öffentlichkeit loswerden!
episode 157: 153: Du bist nicht alleine - die Top 10 der größten mentalen Probleme im Sport
Alles was du dazu wissen musst!
episode 156: 152: Feedback als Leistungs-Booster (mit der Running Sushi Strategie)
Inklusive Action Plan!
episode 155: 151: 99% machen diesen Fehler in der Planung ihrer Karriere (du auch?)
Im Zeitraffer von der Karriereplanung zu den Tageszielen (und zurück!)
episode 154: 150: Dranbleiben - in 11 Tagen durch Österreich gewandert (die Learnings!)
Ein Interview mit Thomas Seidl Baresch
episode 153: 149: Das Geheimnis das keiner hören will (aber jeder sucht!)
Wie du es schaffst Dranzubleiben!
episode 152: 148: Eine einfache Leistungs-Push-Strategie (die du nicht nutzt!) Episode
Bedrohung für deine Fortschritte!