"Hi! Ich bin Rike - und ich bin Janina. Und ihr hört unverhüllt!" Wie schön, dass du da bist, hier im unverhüllt Podcast! Wir, das sind Rike und Janina, haben es zu unserer Herzensangelegenheit gemacht offen, mutig und unverhüllt über mentale Gesundheit und psychische Erkrankungen zu sprechen, aufzuklären und unsere ganz persönliche Geschichte damit hier zu teilen. Weil seelisches Leid in der Gesellschaft immer noch weniger ernst genommen wird als körperliches und für viele Betroffene ein mit Scham behaftet Thema darstellt, wollen wir mit diesem Podcast jegliche Tabus brechen, entstigmatisieren und vor allem einen Raum für Austausch, Verständnis und Hilfe zur Selbsthilfe schaffen. Denn eins ist sicher: Egal was du fühlst, denkst oder erlebt hast, du bist damit nicht alleine! Und jetzt ganz viel Freude beim Hören, fühl dich gedrückt! Deine Rike & Janina Mailkontakt: unverhuelltpodcast@gmail.com Instagram: @unverhuelltpodcast
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Gesamtlänge aller Episoden: 2 days 23 hours 29 minutes
Die UNO-Reverse Card gegen Zwänge - mit Daniel
Willkommen zu unserer Special-Folge vor der Sommerpause, welche vollgepackt mit Premieren ist! Unter Anderem geht es um den Unterschied zwischen Tics und Zwängen und wie viel Zeit für Zwangshandlungen drauf gehen kann.
Urlaub trotz Krankheit genießen? - Eure Fragen
Wir sind wieder vereint! Diese Folge haben wir zusammen in Köln aufgenommen und konnten uns dabei endlich mal wieder in die Augen schauen.
Klinik oder Wohngruppe? Wir erklären Therapieangebote
Vollstationär vs. ambulant, Psychosomatik vs. Psychiatrie und Wohngruppe vs. Tagesklinik - wer blickt da noch durch? Wir verschaffen euch einen Überblick über sämtliche Hilfsangebote!
Welche Leere füllen Essattacken und was kann ich tun?
Nicht essen oder sich überessen, beides ist ungesund und auf Dauer keine Lösung. Doch wenn dieser "Skill" zur einzigen Bewältigungsstrategie wird kommt man nur schwer davon wieder los.
Willkommen in der "Klapse"! - Anne über die Ki-Ju-Psychiatrie
Anne war mehrfach wegen ihrer Essstörung in einer Kinder-und-Jugendpsychiatrie, bzw. in der "Klapse", wie Patient*innen diesen Ort dort selbst nannten. Ihre persönlichen Erfahrungen aus dieser Zeit und mit dieser Klinik gibt es in dieser Folge!
Wann wird Perfektionismus krankhaft?
Perfekt = erfolgreich? Wer so denkt steckt in sein Verhalten viel Zeit und Kraft, was zwar zum Erfolg führen kann, jedoch auch extrem an den Nerven zehrt. Wir sprechen über die Kehrseite von Ehrgeiz, Disziplin und Perfektionismus!
Vollständig gesund werden? - Mit Toni(pure)
Einmal psychisch krank, immer psychisch krank? Die Genesung einer psychischen Störung verläuft anders als bei physischen, sie ist selten gradlinig und sowieso super individuell! Was braucht es um gesund zu werden und kann man das überhaupt?
Eure Fragen: Rolle der Eltern, Liebe und Psyche, die Überwindung zur Therapie uvm.
Diese Folge ist vollgepackt mit spannenden Fragen von Euch Hörer*innen da draußen! Vielen Dank an Eure Interaktion an dieser Stelle! Wir haben versucht so viele davon zu beantworten.
Was macht Corona mit der Psyche und wie helfe ich mir?
Nervig, aber wichtig. Was macht die Pandemie mit der Psyche und wie gehen wir damit um?
Miss Germany Wahl und Sportzwang - Laras Geschichte
Wir blicken gemeinsam mit Lara hinter die Kulissen von Germany's Next Topmodel und die Miss Germany Wahl und wie sie den Weg aus ihrer Essstörung gefunden hat.