"Hi! Ich bin Rike - und ich bin Janina. Und ihr hört unverhüllt!" Wie schön, dass du da bist, hier im unverhüllt Podcast! Wir, das sind Rike und Janina, haben es zu unserer Herzensangelegenheit gemacht offen, mutig und unverhüllt über mentale Gesundheit und psychische Erkrankungen zu sprechen, aufzuklären und unsere ganz persönliche Geschichte damit hier zu teilen. Weil seelisches Leid in der Gesellschaft immer noch weniger ernst genommen wird als körperliches und für viele Betroffene ein mit Scham behaftet Thema darstellt, wollen wir mit diesem Podcast jegliche Tabus brechen, entstigmatisieren und vor allem einen Raum für Austausch, Verständnis und Hilfe zur Selbsthilfe schaffen. Denn eins ist sicher: Egal was du fühlst, denkst oder erlebt hast, du bist damit nicht alleine! Und jetzt ganz viel Freude beim Hören, fühl dich gedrückt! Deine Rike & Janina Mailkontakt: unverhuelltpodcast@gmail.com Instagram: @unverhuelltpodcast
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Gesamtlänge aller Episoden: 2 days 23 hours 29 minutes
Funktionieren Dating und Beziehung, wenn man sich selbst nicht lieb hat?
Das große Thema Liebe und Beziehungen beschäftigt auch uns. Welche Rolle eine psychische Krankheit dabei spielen kann und warum sie manchmal dem Datingleben sogar im Wege steht, das erfahrt ihr in dieser Folge!
Wenn der Spiegel dich anlügt: Körperwahrnehmung
Wahrscheinlich sind die wenigsten Menschen völlig fine mit ihrem Körper. Patient*innen mit Körperschemastörung ertragen ihr Äußeres jedoch so ganz und gar nicht. Vorherrschende Emotionen sind hier Ekel, Wut, Scham und Angst.
Wie geht es Dir wirklich, Rike?
Wie geht es dir, also so wirklich? Als Pendant zur Alltagsfloskel "wie geht's?" greifen wir diese Frage heute etwas persönlicher auf und lassen Rike aus ihrem Leben erzählen.
10 Fragen, die du nie einer Magersüchtigen stellen würdest (Teil 2)
Der Titel der Folge ist etwas provokant, deswegen gibt es jetzt vorab eine "TRIGGER-WARNUNG": In dieser Folge teilen wir sehr detailreiche Einblicke in die Welt der Magersucht.
10 Fragen, die Du nie einer Magersüchtigen stellen würdest (Teil 1)
Der Titel der Folge ist etwas provokant, deswegen gibt es jetzt vorab eine "TRIGGER-WARNUNG": In dieser Folge teilen wir sehr detailreiche Einblicke in die Welt der Magersucht.
Social Media und die Psyche - schon sattgesehen?
In dieser Folge sprechen wir von Recovery-Accounts, Meme-Algorithmen und sich Sattsehen statt Sattessen. Es geht um die Schattenseite der sozialen Medien und wie sie vor allem auch mit Essstörungen zusammenhängen (können).
Das Umfeld leidet mit - über Angehörige und Freunde von psychisch Kranken
Wenn Betroffene einer psychischen Krankheit leiden, dann leiden die lieben Menschen im Umfeld mit. Es geht um Warnsignale, Wünsche anstatt Vorwürfe und Familientherapie.
Von Fehldiagnosen, Sonden und Verzeihen: Sarahs Geschichte
Sarah sitzt mit einer Fehldiagnose in einer psychosomatischen Klinik fest. Ihr geht es nicht gut, aber eine Essstörung hat sie nicht, da ist sie sich sicher. Aber was stimmt nicht mit ihr? Hört selbst!
Von Positivtagebüchern, Schlafroutinen und der Angst vor der Angst: Eure Fragen
Wir haben Euch nach Fragen zum Thema Klinik, Therapie und mentaler Gesundheit gefragt und hier sind unsere Antworten!
Vom Soße Löffeln, Dissoziieren und anderen Klinikstories
Wir erzählen aus unserer gemeinsamen Zeit in einer psychosomatischen Klinik und was wir neben dem eng getakteten Therapieplan noch so alles (lustiges) erlebt haben.