Im Podcast "Bye Bye, Hormonstörung" zeigt Dir Hormon und PCOS Coach Julia Schultz, wie Du Dein Leben und Deine Gesundheit endlich in Deine eigene Hand nehmen kannst. Wir kümmern uns hier um eine natürliche Hormonbalance – ganz ohne Pille – und Du wirst wöchentlich mit ganzheitlich mit Wissen, Inspiration und Motivation versorgt. damit Du wieder in Deine weibliche Power kommen und Dein Leben verändern kannst. Julia verbindet dabei Wissenschaft, alternative Medizin, Techniken und Tools der Persönlichkeitsentwicklung und so viel mehr. Es erwarten Dich Geschichten aus ihrem persönlichen Leben als Coach, viele Coaching-Tipps, Case Studies und Experteninterviews. Ist Dein Interesse geweckt? Hör jetzt in die nächste Podcastfolge rein!
https://juliaschultz.net
Gesamtlänge aller Episoden: 5 days 13 hours 47 minutes
episode 11: Die 3 Hauptursachen von PMS und anderen Hormonstörungen mit Laura van de Vorst
#10 - Warum Hormonstörungen entstehen und was Du dagegen tun kannst
episode 10: Wie das Leben im Einklang mit den Zyklusphasen Dein Leben vereinfacht mit Katja Vogt
#9 - Weniger PMS und Hormonbeschwerden dank Berücksichtigung der 4 Zyklusphasen
episode 9: Wie Kaffee Deine Hormone daran hindert ins Gleichgewicht zu kommen
#8 - Kaffee beeinflusst Deine Nerven, Deine Hormone & Dein Immunsystem
episode 8: Einfach gesund & fit mit Clean Eating mit Julia McCoy
#7 - Wie Du mit vollwertiger Ernährung endlich abnehmen kannst und Dich fitter und gesünder fühlst
episode 7: Richtiges Abnehmen & warum Low Carb gefährlich sein kann mit Pat Materne
#6 - Wie Du mit Bewusstsein endlich langfristig abnimmst
episode 6: #5 - Wann Du Mönchspfeffer nehmen solltest & wann nicht!
Nicht immer ist Vitex agnus-castus (Mönchspfeffer) das Kraut für Dich
episode 5: Wie Du anfangen kannst Verantwortung für Deine Gesundheit zu übernehmen
In 3 Schritten zum gesünderen Ich
episode 4: Die 4 PCOS-Typen + versteckte Ursachen für PCOS
Warum es wichtig ist Deine Art vom PCO-Syndrom zu kennen
episode 3: Warum Deine Ernährung & Dein Lebensstil viel wichtiger sind, als Deine Gene
Wie Epigenetik erklärt, dass nicht unsere Gene uns, sondern wir unsere Gene kontrollieren
episode 2: Meine Story von Verlust, Tod, Trauer, Angst, Essstörung, Trennung, Akne & PCOS
Wenn ich es geschafft habe, schaffst Du es auch!