Entspannung für Kopfmenschen

Hallo zusammen, hier hört ihr das Podcast zu meinem Buch "Entspannung für Kopfmenschen", das bei Random House erschienen ist. Im Podcast habe ich schon Übungen aus meinem Buch vorgestellt, aber die Zeit bleibt ja nicht stehen. Und je ungewisser die Zeiten sind, umso wichtiger ist das Thema Entspannung. Deshalb gibt es hier viel Neues. Ich freue mich auf euch!

https://www.randomhouse.de/Paperback/Entspannung-fuer-Kopfmenschen/Sonja-Panthoefer/Koesel/e529863.rhd

Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 4m. Bisher sind 32 Folge(n) erschienen. Alle zwei Wochen gibt es eine neue Folge dieses Podcasts.

Gesamtlänge aller Episoden: 2 hours 21 minutes

subscribe
share






#selfcare


Selfcare gehört zu den beliebtesten Hashtags im N…


share








 November 2, 2019  4m
 
 

# die Stressdeponie


Was kann man tun, um runterzukommen? Vor allem, w…


share








 September 14, 2019  4m
 
 

#was sich von Katzen lernen lässt


Katzenvideos im Netz werden immer erfolgreicher. …


share








 September 1, 2019  3m
 
 

#Wiegenlieder für Kopfmenschen


Für immer mehr Menschen stellt sich die Frage, wi…


share








 August 16, 2019  4m
 
 

#Stresstests


Für viele ist es ein Stresstest, wenn sie mit and…


share








 August 4, 2019  5m
 
 

#miteinander reden


#miteinander reden by Sonja Panthöfer


share








 July 18, 2019  3m
 
 

#der Stress der Extrovertierten


Die Welt scheint wie für extrovertierte Menschen …


share








 July 4, 2019  4m
 
 

#Lob der leisen Art und Weise


Der Idealmensch soll heute am besten talkshow-aff…


share








 June 10, 2019  4m
 
 

#dicke Luft


#dicke Luft by Sonja Panthöfer


share








 May 19, 2019  3m
 
 

#Fragelust


Der größte Stress ist für viele der Stress mit an…


share








 May 2, 2019  4m