► About: Insight through understanding yourself: Our mission is to make topics regarding your personality understandable and relatable. We aim to help you to gain insight into your true personality to feel more inner peace and love. ► Disclaimer: None of the contents are therapeutic recommendations. The contents are not to be understood as therapeutic-medical instructions and are neither intended as professional health advice nor as education. See the content as a starting point for self-advocating.
https://podcasters.spotify.com/pod/show/robert-siegers2
Gesamtlänge aller Episoden: 4 days 13 hours 3 minutes
episode 1: E1 [GER] - Dein neuer Lieblings-Podcast für Ernährungspsychologie
Dein neuer Lieblings-Podcast für Ernährung und Psychologie! #Change The System. Wir werden nie wieder Diäten.
Stell dir vor, es gäbe einen Podcast für Ernährung, der dir beibringt, wie du dein Wunschgewicht erreichen könntest, OHNE JEMALS WIEDER DIÄTEN ZU MÜSSEN...
episode 2: E2 [GER] - Henri CL: Traumkörper erreichen? Das musst Du wissen!
Du willst einen Traumkörper?! Fitness-YouTuber Henri Cl erklärt im Interview, wie du es schaffst! Der Traumkörper steht schon immer auf deiner Most-Wanted-List und du willst unbedingt wissen, wie du ihn endlich erreichst? Dann bist du hier genau richtig! Mein heutiger Interviewgast ist der bekannte Fitness-YouTuber Henri Cl.
Henris Instagram: https://www.instagram.com/henri_cl/
Henris YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCICAgaw6nnyJ2y3vI_1hd8Q
episode 3: E3 [GER] - Weshalb gesunde Ernährung nicht funktioniert
Gesunde Ernährung funktioniert nicht | Das ist der Grund Bist du noch immer der Meinung, du MUSST dich gesünder ernähren? Einfach mehr Obst und Gemüse essen? Was spricht dagegen? Es ist doch so einfach Was wäre, wenn ich dir in diesem Artikel näherbringe, dass der Ansatz gesunde Ernährung einfach BULLSH*T ist?
episode 4: E4 [GER] - Hilfe, ich muss essen!?
Muss ich immer essen?! Muss ich wirklich essen? Heute beschäftigen wir uns mit den zwanghaften Überzeugungen der Fitnessernährung.
episode 5: E5 [GER] - Wie Glaubenssätze Deinen Ernährungserfolg verhindern können
Glaubenssätze können deinen Ernährungserfolg verhindern! Mit den falschen Glaubenssätzen stehst du dir und deinem Ernährungserfolg selbst im Weg.
episode 6: E6 [GER] - Wie Fastfoodketten Ernährungspsychologie für sich nutzen
Ernährungspsychologie bei Fastfood-Ketten Wusstest Du, dass Fastfood-Ketten Strategien anwenden, um das Kaufverhalten der Kunden zu beeinflussen? Wie manipulieren uns große Fastfood-Unternehmen? Welche psychologischen Strategien nutzen sie, um Kunden an sich zu binden?
episode 7: E7 - Elizandro Reyes: Modern Western Diet and Nutritional Trends
Personal Trainer Elizandro Reyes Zamora about Modern Western Diet and Nutritional Trends. I've invited Elizandro to the podcast, because he is an expert in nutrition and fitness.
Elizandros Instagram: https://www.instagram.com/elizandrofitness/
episode 8: E8 - Elizandro Reyes: Fitness Lifestyle and Psychology of Healthy Eating
Elizandro Reyes Zamora about Fitness Lifestyle and Psychology of Healthy Eating. I've invited Elizandro to the podcast, because he is an expert in nutrition and fitness.
Elizandros Instagram: https://www.instagram.com/elizandrofitness/
episode 9: E9 [GER] - Zu dick? Zu dünn? Weshalb Du selbst für Deine körperliche Erscheinung verantwortlich bist
Du bist selbst für deine körperliche Erscheinung verantwortlich!
Wir sind nicht mehr im Krieg. Die heutige Nahrungsmittelauswahl besteht aus mehr Kartoffeln oder gar nichts. Du kannst nicht entkommen! Essen ist mittlerweile überall. Genau deshalb, weil es ein so enorm großes Produktsortiment und unzählige Informationen zu dem Thema gibt, ist es unerlässlich geworden, sich dem Thema Ernährung selbst zu widmen! You can't blame anybody...
episode 10: E10 [GER] - Diese 3 Tipps sind wirklich wichtig für deine Ernährung!
Das ist wirklich wichtig für deine Ernährung! Heute gibt es mal ein kleines Spezial! Diese ist mittlerweile schon die zehnte Folge des #Change The System-Podcasts! Die Folgen wurden bereits weit über 150 mal gedownloadet! Als Dankeschön gibt es heute die Top 3 wichtigsten Themen rund um deine Ernährung! Also alles Wesentliche, was du übers Abnehmen, Muskeln aufbauen oder für eine erfolgreiche Ernährungsumstellung wissen musst.