Hallo, ich bin Kristin Becker, willkommen beim Podcast Resilienz#On. Dein Podcast rund um alle Themen, die sich darum drehen, wie du in deine innere Kraft und Energie kommst und wie du darin bleibst, damit du Platz für all die Dinge hast, von denen mehr werden soll. Resilienz hilft dir nicht nur bei der Auflösung von Blockaden oder dem Loslassen negativer Gefühle. Resilienz hilft auch, dein Wohlbefinden zu pushen und ein höheres Level an inneren Frieden, Erfüllung und Glück zu entwickeln. Die Resilienz-Themen möchte ich dir vorstellen, was dich alles erwarten wird. ✨Stressabbau ✨Resilienztraining ✨Achtsamkeitstraining ✨positive Psychologie ✨Blockadenauflösung ✨Selbsthilfe bei Angststörungen ✨Burnout-Prävention ✨praktische Anwendungen im Alltag, wie NLP-Methoden, Meditationen, Tiefenprozesse Mit Tiefenprozessen ist die Kombination von Meditation und Fragen an das eigene Unterbewusstsein gemeint, die einen tiefen Erkenntnisgewinn und damit eine Veränderung von innen heraus bewirken. Wenn du dich für weitere Methoden interessierst, schaue gerne auf meiner Website www.kristinbecker.de vorbei...
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Gesamtlänge aller Episoden: 21 hours 16 minutes
episode 27: #27 Was ist Resilienz und welche Fragen dir helfen, sie zu trainieren?
Was ist Resilienz und welche Fragen dir helfen, sie zu trainieren?
episode 26: #26 Tiefenprozess zur Aktivierung deiner inneren Stärke
Tiefenprozess zur Aktivierung deiner inneren Stärke
episode 25: #25 Meditation mit Meeresrauschen zum mentalen Abschalten und Einschlafen
Meditation mit Meeresrauschen zum mentalen Abschalten und Einschlafen
episode 24: #24 Tiefenmeditation zur Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte
Tiefenmeditation zur Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte
episode 23: #23 Vier leichte Schritte gegen Überforderung im Alltag
4 leichte Schritte gegen Überforderung im Alltag
episode 22: #22 Special: Wie der Yager Code verborgene Krankheitsursachen aufdeckt und heilt Experteninterview mit Dr. Preetz
Experteninterview mit Dr. Preetz
episode 21: #21 Wie du es schaffst, bei dir zu bleiben, dir treu zu bleiben und wie dir das Kontemplative Gehen dabei hilft.
Wie du es schaffst, bei dir zu bleiben, dir treu zu bleiben und wie dir das Kontemplative Gehen dabei hilft.
episode 21: Wie du es schaffst, bei dir zu bleiben, dir treu zu bleiben und wie dir das Kontemplative Gehen dabei hilft.
Wie du es schaffst, bei dir zu bleiben, dir treu zu bleiben und wie dir das Kontemplative Gehen dabei hilft.
episode 20: #20 Entdecke dein inneres Gleichgewicht und vor allem, wie du es in dir verankerst.
Entdecke dein inneres Gleichgewicht und vor allem, wie du es in dir verankerst.
episode 19: #19 Angst als Kompass deiner Seele hin zu Mut und Zuversicht. Welche 3 Schritte dir dabei helfen.
Angst als Kompass deiner Seele hin zu Mut und Zuversicht. Welche 3 Schritte dir dabei helfen.