Mach MEHR aus deinem Training. Alex teilt seine Erfahrungen als Coach in Bezug auf Ernährung, Sport, Lebensstil und hilft dir dabei, die beste Version deiner selbst zu werden. Unsere Programme: https://dashboard.coachrx.app/c/3224/store Empfohlene NEM: https://edubily.de/?ref=alexanderhusgen Kostenloser Mobility-Selbsttest: https://dashboard.coachrx.app/programs/sales/44636
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Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 17 hours 38 minutes
episode 14: #4 Praxistipps - Gewohnheiten
Nicht mehr lang verfügbar: der kostenlose Carb-Cycling-Guide (Abnehmen & besser fühlen): https://mailchi.mp/b9bb23860d3a/fado Wie war das nochmal mit den Gewohnheiten und wie werde ich diese los ? In der 4. Episode erhaltet ihr die 10. wichtigsten ...
#5 First things first
Nicht mehr lang verfügbar: der kostenlose Carb-Cycling-Guide (Abnehmen & besser fühlen): https://mailchi.mp/b9bb23860d3a/fado Du hast zur Zeit keinen Trainingsfortschritt oder immer wieder mit Verletzungen zu kämpfen? Dann wird das deine Episode se...
episode 3: #3 Corona Snacki Snack - Richtiges Training & gesunde Ernährung nach der Corona Pause
Wer von euch hat in der Corona Zeit nicht mal den ein oder anderen Corona Snacki Snack zu viel genascht? In dieser Episode sprechen wir über das richtige Training, über die richtige Intensität nach unseren Home Workouts und wie wir dem ein oder ander...
episode 17: #2 Der Hummer und die Angst
Nicht mehr lang verfügbar: der kostenlose Carb-Cycling-Guide (Abnehmen & besser fühlen): https://mailchi.mp/b9bb23860d3a/fado Moin Moin! Was der Hummer und die Angst gemeinsam haben klären wir in dieser Episode. Ebenso sprechen wir, wie du deine An...
episode 18: #1 - Never miss twice - Die Macht der Gewohnheiten
Nicht mehr lang verfügbar: der kostenlose Carb-Cycling-Guide (Abnehmen & besser fühlen): https://mailchi.mp/b9bb23860d3a/fado Willkommen zur 1. Episode mit dem Titel - Never miss twice - Es geht heute rund ums Thema Gewohnheiten. Was machen Gewohnh...