Entfessle deine Beziehung zu Essen und deinem Körper & lebe die Freiheit, die dich schon immer gerufen hat! Erinnerst du dich noch an die Leichtigkeit – als dein Kopf frei von Essensgedanken war und dein Körper eine vertraute Freundin, mit der du neugierig die Welt entdeckt hast? Dieser Leichtigkeit folgst du noch heute: Auf deiner Reise zu dir selbst, in deinen Herzensprojekten, mit jedem Schritt in dein selbstverwirklichstes Leben. Doch jedes Mal, wenn du vor einer Herausforderung stehst, spürst du wieder deine Fesseln: Dein beschwertes Essverhalten und die Ablehnung gegen deinen Körper raubt dir immer wieder deine wertvolle Lebenskraft. Wenn du fühlst, dass es Zeit wird, diesen Kreislauf aus Kontrolle, Druck und Gedankenkreisen zu durchbrechen und dir deine Energie für dich und deine Herzenswünsche zurückzuholen: Willkommen, du starkes Herz. Hier beginnt das würdevolle, freie Leben, das du schon immer verdient hast.
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Gesamtlänge aller Episoden: 2 days 19 hours 53 minutes
#102 - Community Frage - Wie kann ich meine Ernährung und Essgewohnheiten verändern
Dieses neue Format im Podcast kommt so gut bei euch an und darüber freue ich mich riesig! Heute beantworte ich im Podcast die Frage von Loreen, die du dir vielleicht auch schon gestellt hast: "Wie kann ich meine Ernährung und Essgewohnheiten verändern und wie lange dauert dieser Prozess?"
#101 - Rückblick auf über 100 Folgen
Oh mein Gott, es sind einfach schon über 100 Podcast Folgen. Dieser Podcast war wirklich eine meiner wundervollsten Entscheidungen im Geschäftsleben als Selbstständige, die ich getroffen habe.
#100 - Geht´s auch ohne? zuckerfrei_naschen heißt es heute mit der lieben Anja im Interview!
Anja Giersberg die Gründerin von zuckerfrei_naschen! Wir hatten sie bei uns im Instagram Live Interview. Es war ein unglaublich gutes Live und ich bin heute noch geflashed, wie viel Fachwissen hinter dem Zuckerfrei Naschen Blog und der gelernten Konditorin steckt. Hört euch bitte unbedingt die Folge noch einmal hier als Podcast an und gebt mir Feedback ob euch dieses Thema interessiert...
#99 - Innerer Frieden Instagram Live Aufnahme
Innerer Frieden Instagram Live Aufnahme Wie du auch in aktuell herausfordernden Zeiten innerlich ruhig und glücklich sein kannst.
#98 - Start-up, Haushalt, Beziehung, Kind & dabei noch Zeit für sich? Interview mit Eileen Pesarini
Wie soll ich das alles unter einen Hut bekommen?
#97 - Vom Hunger nach Anerkennung in ein Leben voll Leichtigkeit
ICH HABE MICH VERÄNDERT! Seit 2019 habe ich 20K Follower gelöscht. Weil ich nicht für jeden bin! Dieser Account ist nicht für jeden! Ich brauchte diese Körperform und ich brauchte diese Followerzahl. Es war egal wer folgt, hauptsache es folgt überhaupt jemand. Was habe ich damit angezogen? Ein paar tolle Menschen, die mich heute noch begleiten aber vor allem Stalker, Neider, Schaulustige und Menschen, die im selben Ego-State festhängen in dem ich damals war...
#29 - Achterbahn der Gefühle. up and downs überwinden mit Anna
Wie du aktuell mit Natascha & ihrem Team zusammenarbeiten kannst:
#93 - Scham & Angst nicht geliebt zu werden. Wie denkt der Partner über uns & wie kann er uns unterstützen
Dazu gibt es viele Meinungen. Ich teile heute meine persönliche Ansicht dazu mit Dir.
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In diesem Gespräch höre ich mir deine Geschichte an und wir schauen, welche Schritte in deiner Situation nötig sind.
Ich lege dir das wirklich sehr ans Herz dieses Angebot anzunehmen. Einfach Termin vereinbaren und den ersten Schritt gehen...