Mehr Gesundheit, Selbstwirksamkeit, echte Klarheit & wahre Leichtigkeit in deinem Leben. Was sind die Basics & Schritte, um das Leben zu (er)leben, was du dir wünschst? Dich erwarten wertvolle Schritte, erprobte Impulse & neue Perspektiven für mehr Bewusstsein, Lebensfreude & Verbundenheit. Lerne tolle Menschen & Geschichten in Interviews kennen. Teile den Podcast für mehr Gesundheit und Leichtigkeit mit deinen Liebsten! Bei Gefallen gerne bei ITunes & Spotify bewerten. Viel Spaß beim Hören! In Liebe, dein Coach Carsten von Functional Basics & der Bewegung #GesundheitIstFürAlleDa
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Gesamtlänge aller Episoden: 14 days 7 hours 39 minutes
#349 Grenzen ziehen, Grenzen setzen und durchsetzen mit Nicole Lüddemann
Kennst du das Gefühl, dass du deine Grenzen schlecht kommunizieren kannst? "Nein"-Sagen ist für viele Menschen schwer. Was verbirgt sich dahinter & was kannst du tun? Dazu habe ich mir die Speakerin & Coachin für Persönlichkeitsentwicklung, Nicole Lüddemann eingeladen.
Sie selbst hat in Beziehungen & im Leben Grenzüberschreitungen erlebt & teilt diese in dem Interview mit dir.
Worüber wir u.a...
#348 Wer Freiheit will braucht klare Regeln mit Fabian Hartmann von "Das Tierhotel"
Was haben Regeln mit Freiheit zu tun? Wie können Regeln dich dabei unterstützen mehr Zeit zu haben?
Darüber spreche ich mit dem Inhaber von "Das Tierhotel", Einsatzleiter von Tierschutzeinsätzen & Sportler Fabian Hartmann.
Mehr von Fabian:
- Homepage: https://www.das-Tierhotel.com
- Instagram: https://www.instagram...
#347 Muskel- vs. Kraftaufbau - was du beachten solltest mit dem Sports & Nutrition Coach Oskar Günther
Du bist sportlich aktiv? Was ist dir wichtiger? Muskel- oder Kraftaufbau? Ist das nicht das gleiche?
Nein! Wieso & wo die Unterschiede sind, darüber spreche ich mit dem Sports & Nutrition. Oskar selbst ist M.Sc. Human Movement Sciences - Sports & Nutrition der Maastricht University, B.Sc. Sportwissenschaften an der Deutschen Sporthochschule Köln & Coach bei NuByMi.
- Wo sind die Unterschiede zw...
#346 Inflation - Raus aus der Ohnmacht der Finanzen mit Finanzmentorin Janine Rossen
Alles wird teurer, aber das eigene Geld nicht mehr. Finanzielle Sicherheit, Glaubenssätze rund um das Thema Geld & Schulden. Für dieses Thema habe ich mir die Finanzmentorin für Unternehmerinnen & Selbstständige, die sich einen finanziellen Wohlstand, Sicherheit, Unabhängigkeit und Freiheit aufbauen wollen & Gründerin von "Werde Chefin deiner Finanzen" Janine Rossen eingeladen.
Worüber wir u.a...
#345 Leben ohne Brille - geht das? Mit Eric Jochmann
Du trägst eine Sehhilfe? Du hast das Gefühl, dass deine Augen schlechter werden? Du hast Schwierigkeiten beim Lesen? Dann schau auf deine Augen! Über das Thema "Augen" & mehr Themen spreche ich mit dem studierten Gymnasiallehrer, Personal Trainer & Coach für angewandtes neurologisches Training Eric Jochmann...
#344 Diättrends im Check - wie wirken sie wirklich mit Christian Koutny
Diäten sind im Trend & im Zeitalter von Social Media werden sie stark vertrieben. Was fehlt sind häufig das Verständnis & die Basics der gesunden Ernährung. Wieso wird Ernährung derart verkompliziert & fällt vielen Menschen so schwer?
Dazu habe ich mir den Hochschuldozenten für Ernährungswissenschaften & Trainingslehre Christian Koutny eingeladen.
Christian ist ua. B. Sc. molekulare Biotechnolgie & Master of Sc. nutrition and biomedicin...
#343 Vom Durcheinander zum Durchbruch - Mehr Selbstvertrauen & Produktivität mit Kingsley Kyeremeh
Wie produktiv bist du in deinem Leben? Wie viele Dinge tust du, um dich zu beschäftigen? Du hast das Gefühl, dass du zu wenig Selbstvertrauen hast?
Über diese & mehr Themen spreche ich mit dem Persönlichkeitstrainer & Experten für Selbstvertrauen & Produktivität Kingsley Kyeremeh...
#342 Sport als Leidenschaft - lass Bewegung ein Teil deines Lebens werden mit Franziska Uhlmann
Fehlende Motivation zum Sport, bestmögliche Regeneration & was ist Calisthenics? Über diese & mehr Themen spreche ich mit der Sportwissenschaftlerin, Trainerin, Turnerin & Calisthenics Athletin aus Leidenschaft Franziska Uhlmann...
Talk zum Sonntag | KW35
Was gibt es Neues aus dem Universum von Functional Basics & was hat mich die Tage beschäftigt?
Kostenfreier Deep Talk (Live Webinar) am Dienstag, den 06.09. 19-21 Uhr zum Thema "Mehr Leichtigkeit durch das Erkennen & Auflösen deiner Glaubenssätze" mit mir: https://functional-basics.coachy.net/lp/functionalbasics-deeptalk
Health Meeting Leipzig Event am Mittwoch, den 28.09. 19-21:30: https://www.functional-basics...
#341 Wie du dir dein sinnhaftes, ortsunabhängiges Online-Business aufbaust mit der Online Unternehmerin Franziska Friedl
Wie ist es eine digitale Nomadin zu sein & ein reines Onlinebusiness aufzuziehen? Über ihre Hürden, ihren Ängsten & mehr spreche ich mit Online Business Coachin, Social Media & Personal Branding Expertin & Online Unternehmerin Franziska Friedl...