Gesamtlänge aller Episoden: 20 hours 32 minutes
Kann eine Jahrtausende alte Naturspiritualität uns helfen, uns wieder mehr in Verbundenheit mit der Erde und unsrer eigenen inneren Natur zu erleben? Nicole Roewers und Florian Heinzmann von Unity Training sprechen darüber.
Kann eine Jahrtausende alte Naturspiritualität uns helfen, uns wieder mehr in Verbundenheit mit der Erde und unsrer eigenen inneren Natur zu erleben? Nicole Roewers und Florian Heinzmann von Unity training sprechen darüber.
Wirksame Hilfe bei innerer Unruhe, Ängsten und Depression
In herausfordernden Momenten und Extremsituationen bieten uns Yoga und Meditation wundervolle Möglichkeiten besser mit uns umgehen zu können. Florian spricht in dieser Folge mit Vanessa über ihre Erfahrungen und Veränderungsprozesse die sie auf körperlicher, geistiger und mentaler Ebene, während ihrer Krebserkrankung durchlief...
Nimm dir 5 Minuten für mehr Erdung und Sicherheit und tanke neue Kraft mit dieser kleinen Reise zur Wurzel eines mächtigen Baumes. Perfekt für einen vollen Alltag und die kurze Pause zwischendurch.
Lass dich in die faszinierende Welt der Mantras entführen. Ein Mantra hilft auf wundersame Weise deine vielen Gedanken und Sinneseindrücke für einen Moment zu unterbrechen und schenkt dir einen Moment der Ruhe und Entspannung. Wie kannst du Mantras ganz konkret einsetzen, um ein glückliches und erfülltes Leben zu leben? Das erfährst du in der heutigen Podcastfolge. Der Mantramusiker und Yogalehrer Marco Büscher ist zu Gast im Unity Training Podcast...
Durch bewusstes Wahrnehmen von negativen Emotionen distanzieren
Eine Auszeit vom Gedankenkarussell - den Geist beruhigen