Dein Podcast für mehr Spirit im Leben. Erfahre hier monatlich bis wöchentlich alles rund um die Themen Yoga-Philosophie, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstverwirklichung, Meditation, Buddhismus, Schamanismus und ein erfülltes Leben. Du findest hier Inspirationen, Interviews mit Experten, LIVE-Mitschnitte aus unseren Trainings uvm. von Unity-Training: Nicole Roewers und Florian Heinzmann.
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Gesamtlänge aller Episoden: 20 hours 32 minutes
episode 14: Dankbarkeitsmeditation - Entspannung durch Dankbarkeit (14)
entspannen und loslassen mit Dankbarkeit
episode 13: Lichtmeditation - Entdecke dein inneres Licht (13)
Verbinde dich mit deinem inneren Licht
episode 12: Geführte Einschlafmeditation - besserer Schlaf durch pure Enspannung (12)
Entspannt einschlafen und ausgeruht aufstehen
episode 11: Meditation für bessere Konzentration - Mehr Kraft und Entspannung (11)
Konzentration verbessern durch Meditation - für mehr emotionale Intelligenz und Geisteskontrolle
episode 10: Waldmeditation - Entspannung durch die Kraft der Natur (10)
Lasse die heilenden Kräfte des Waldes auf dich wirken
episode 9: Vertiefung des Atems - 10 Minuten Meditation (9)
Mit Vertiefung des Atems zu mehr Gelassenheit und Wohlbefinden
episode 7: 20 Minuten Bodyscan - Achtsamkeit und Tiefenentspannung (7)
Pure Entspannung mit dem Bodyscan - Yoga Nidda - geführte Meditation
episode 6: Zusammen positiv - Das Beste aus der Krise machen! (6)
Zur Zeit findet die Konferenz “Zusammen positiv - Das Beste aus der Krise machen!” statt. Auch wir spreche dort. Das Ziel ist es, eine positive Perspektive auf die aktuelle Krise zu bekommen...
episode 5: Du bist eine Sonne (5)
Haben wir wirklich Licht in uns und können wir uns damit verbinden? Die ältesten Weisheitsschriften des Yoga sagen: ja (und ebenso sagten das Jesus und der Buddha, es muss also was dran sein). Die yogischen Upanishaden geben sogar eine Methode, dieses Licht in uns zum Leuchten zu bringen, so dass es uns - wie eine Sonne - erhellt und erwärmt. Das innere Licht zu entdecken ist eine magische Erfahrung...