Einfach gesund leben - mit dem besten Mix aus ayurvedischer Medizin, holistischem Biohacking, Ernährung und mentaler Gesundheit. In diesem Podcast begleitet dich Dr. med. Janna Scharfenberg dabei, wie du nicht nur ein erfülltes, gesundes Leben für dich gestaltest, sondern daraus auch die Grundlage für eine entspannte High Performance schaffst, anstatt im Hamsterrad zu rennen, und gesundes Leadership praktizierst. Dr. med. Janna Scharfenberg, praktizierende Ärztin, Ayurveda-Expertin, Ernährungs- und Gesundheitscoach, Yogalehrerin und Bestseller-Autorin, teilt in diesem Podcast ihr erprobtes und fundiertes Wissen rund um ganzheitliche Medizin. Sie bietet einfach umsetzbare Gesundheitsempfehlungen und führt Interviews mit bekannten Gesundheitsexperten und Ärzten. Zudem beantwortet Janna regelmäßig live im Podcast die Fragen ihrer Hörerinnen und Hörer. EINFACH GESUND LEBEN - mit Genuss und Freude!
https://drjannascharfenberg.com/
Gesamtlänge aller Episoden: 9 days 5 hours 8 minutes
Ayurveda & Mindful Eating
In der heutigen Podcastfolge habe ich Jasmin und Josephine Jess, Gründerinnen von , zu Gast. Die beiden Ayurveda Expertinnen haben sich dem Thema Mindful Eating verschrieben und geben dazu Kurse, Weiterbildungen und Retreats. In dieser Podcast...
PE23 | Gesundheitstalk mit Janna Scharfenberg bei PeaceLife
Das IN GOOD HEALTH TEAM geht für den Juli und August in die Sommerpause. Die nächsten Podcastfolgen mit frischer Inspiration wird es ab September geben. Für die letzte Podcast Episode vor der Sommer Pause habe ich...
PE22 | Wie Kinesiologie die Energie zum Fließen bringt
In diesem Experteninterview mit Sacha Di Camillo erfährst du die Grundlagen der Kinesiologie. Lerne außerdem, wie wichtig der richtige Energiefluss in deinem Körper für deine ganzheitliche Gesundheit ist. Sacha teilt spannende Facts rund um...
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In diesem Interview erfährst du von Dr.med. Katharina Johnson alle wichtigen Facts über die energetische und intuitive Medizin. Dr. Katharina Johnson gibt die besten Tipps dazu, wie du deine Energie gut beeinflussen kannst, warum...
PE20 | Business & Life Coaching für die Gesundheit
Julia Städtler und Corinna Kirsch sind die Gründerinnen von Dear Future und verbinden hiermit zwei Coaching Segmente: Business und Life Coachings. Business & Life Coaching umfassen gleichermaßen auch ganzheitliche...
Nahrungsmittelunverträglichkeiten & die FODMAP Diät
Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Reizdarmsyndrom und unspezifische Bauch-Symptome nehmen immer mehr zu. Zusätzlich wird die Anzahl der unterschiedlichen Ernährungsphilosophien vielfältiger, spezieller und widersprechen sich teilweise sehr stark....
Die Blutwert-Lüge: Warum Laborwerte falsch sind und krank machen
Im heutigen Podcast Interview spreche ich mit Miryam Muhm, der Autorin des Buches Die Blutwert-Lüge: Warum Laborwerte falsch sind und uns krank machen. Die freie Journalistin mit Schwerpunkt auf Medizin und Naturwissenschaften geht davon...
Stressmanagement leicht gemacht
In der letzten Podcast Folge hast du erfahren was ist. Heute lernst du mit Gesundheitsexpertin Eike Feldmann, wie du deinen Stress am besten reduzieren und mit dem richtigen Stressmanagement ein glücklicheres Leben führen kannst. ...
Stress ganzheitlich und medizinisch erklärt
Stress. Wir alle reden ständig davon. Was wir nicht alles zu erledigen haben und wie voll der Terminplaner ist. Gestresst sein ist in und jeder, der entspannt und unverplant ist, ist irgendwie verdächtig. Was ist Stress überhaupt? ...
Ayurvedische Frühlingstipps
Gestern war offiziell Frühlingsanfang! Ayurvedische Frühlingstipps: Frühlingszeit ist Kapha Zeit Die Frühlingszeit ist aus ayurvedischer Sicht eine klassische Kapha-Zeit. Kapha wird durch Wasser und Erde geformt und steht für...