Liebe machen

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge unseres Podcasts! Heute tauchen wir in die faszinierende Welt der Schematherapie und der Inneren-Kind-Arbeit ein. Egal, ob du alleine bist oder Teil eines Paares, diese Techniken können dir dabei helfen, deine persönliche Entwicklung zu fördern und deine Beziehungen zu stärken...

Hey, schön, dass du wieder da bist! Nach einer großen Pause freue ich mich riesig, dich mit einer Fülle an psychologischen Erkenntnissen und ermutigenden Perspektiven zu inspirieren.

In dieser Folge möchte ich dir unser neues revolutionäres Konzept vorstellen, das dein Wachstum und innere Stärke fördern wird. Lass uns gemeinsam erkunden, wie wir durch Selbstreflexion, Achtsamkeit und positive Psychologie unser volles Potenzial entfalten können...

Paula ist 33 Jahre alt, lesbisch und leidet an einer körperdysmorphen Störung,  welche sie daran hindert eine erfüllte Sexualität zu erleben. Gehindert davon nicht gut genug oder hässlich zu sein, Angst vor Abwertung und der Missakzeptanz ihres psychischen Leidens durch Anderer ergreift Paula die Chance mit mir zu sprechen. Im Sex-Talk reden wir über ihre Erfahrungen, Niederschläge und mögliche Chancen aus dem Muster zu entkommen...

Das innere Kind und die erwachsene Person stehen sich im Laufe des Lebens gerne mal im Weg bis sie sich verstehen lernen. Verletzte kindliche Erfahrungen geben noch heute Symptome an das erwachsene Ich, in der Hoffnung gesehen und anerkannt zu werden. Leider werden genau diese hilfreichen Signale häufig unterdrückt oder missachtet. Das innere Kind kommt nie zur Ruhe und die erwachsene Person leidet darunter ebenbürtig mit...

Dominieren, stimulieren und Grenzen kennenlernen. Wir tauchen ein in die Welt von BDSDM, Kink und sexual play. Mistress van Riva ist Kink Educatorin, lebt und lässt erleben wie sich ihre Dominanz auf andere Körper auswirkt und stimulierend wirkt. Weisst du wie weit du in einem dominierenden Spiel gehen würdest? Wo sind deine Grenzen und wo fängt deine Erregung an? Entdecke die Welt von Riva ein Stückchen mehr, in diesem intimen Expert:innen Talk für Liebe machen...

*Trigger Warning*

Der Mensch ist zum Produkt der Beauty Wirtschaft geworden. Viele Personen leiden an programmierten Körperbewusstseinsstörungen bis hin zu Körperdysmorphen Erkrankungen, Magersucht oder Anorexie...

Was wäre wenn wir alle eine authentische und entspannte Haltung gegenüber unserem Ich und der Sexualität hätten? Was würde sich dadurch im Kontakt zweier Personen verändern und wäre Intimität dadurch ein erfüllendes Erlebnis? In dieser Folge spreche ich über die Sozialisierung, der Anpassung an Andere, Orgasmusfakten und wie du den weg in eine sexuelle Authentizität findest. 

Und nicht vergessen, immer schön Liebe machen. 

Helen Hagemeier

www.helenhagemeier...

A very special and digital Expert Talk with Melissa Tofton, who identifies as a Pleasure Activist, Empowerment Coach and Intimacy Guide.  Melissa gives us exciting insights into her private and work life. She is specialized in giving couples and singles tools to get into their self-expression. She focuses on Play and Vulnerability. We learn about  the "Sacred Power" and how Melissa developed it for herself and others...

Sex Talk- anonym, intim und therapeutisch begleitet. Ich öffne den Gesprächsraum für "Hanna" und spreche über ihre Erfahrungen im BDSM und dem Wunsch nach führen und gehalten werden. Dabei trifft Hanna, welche anonym bei mir zu hören ist, über das Gefühl nicht "genug zu sein" und dem Druck performen zu müssen, um ihren Partner zu befriedigen. Dabei fällt es ihr schwer in die eigene Bedürfnisbefriedigung zu kommen...

Sich im eigenen Körper richtig wohl fühlen können und sogar sexy? Das ist gar nicht so einfach, aber möglich. Begleite mich heute im Expert*Talk mit Sanya Alaya, welche aus ihrer Expertise als Sexual Empowerment und Somatic Life Coach erzählt. In einer praktischen Übung zeigt dir Sanya, was du zu Hause machen kannst, um in deiner ganzheitlichen Schönheit anzukommen.  

Und nicht vergessen, immer schön Liebe machen...