Chodź na słówko

????⁠⁠⁠Wykup miesięczną subskrypcję podcastu „Chodź na słówko” i uzyskaj dostęp do nowych, regularnie publikowanych medytacji, a także do ogromnej bazy ponad 150 nagrań. Skuteczne metody na stres i lepszy sen. Medytacje prowadzone pomagające radzić sobie ze stresem i negatywnymi myślami, techniki relaksacyjne, mindfulness. Więcej medytacji na https://chodznaslowko.com

https://chodznaslowko.com/

Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 12m. Bisher sind 107 Folge(n) erschienen. Jede Woche gibt es eine neue Folge dieses Podcasts.

Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 4 hours 18 minutes

subscribe
share






USYPIAJĄCA medytacja z dźwiękami lasu (GŁĘBOKI SEN)


⭐ Zobacz nasze kursy i medytacje prowadzone na ⁠⁠https://chodznaslowko.com/⁠⁠ ❤️ Ta medytacja będzie idealna, gdy kładziesz się już do łóżka i chcesz spokojnie zasnąć przy medytacji z dźwiękami przyrody.


share








 October 5, 2022  1h4m
 
 

Medytacja na SEN z afirmacjami miłości, szczęścia i spokoju


⭐ Zobacz nasze kursy i medytacje prowadzone na ⁠⁠https://chodznaslowko.com/⁠⁠ ❤️  Szeptanki na dobry sen to 5 naszych najbardziej dopracowanych  i najdłuższych nagrań, które pomogą Ci szybciej zasypiać i lepiej spać.


share








 September 27, 2022  20m
 
 

Szeptanki na DOBRY SEN


⭐ Zobacz nasze kursy i medytacje prowadzone na ⁠⁠https://chodznaslowko.com/⁠⁠ ❤️ Szeptanki na dobry sen to 5 naszych najbardziej dopracowanych  i najdłuższych nagrań, które pomogą Ci szybciej zasypiać i lepiej spać.


share








 September 27, 2022  1m
 
 

Medytacja na USPOKOJENIE (W PRACY I W DOMU)


⭐ Zobacz nasze kursy i medytacje prowadzone na ⁠⁠https://chodznaslowko.com/⁠⁠ ❤️ Tą krótką uspokajającą medytację możesz wykonać na przerwie w pracy lub w domu, by szybko obniżyć poziom stresu i zrelaksować się.    ????Subskrybuj kanał, żeby nie przegapić nowych filmów https://chodznaslowko.com ❤️Jeśli chcesz pomóc nam rozwijać kanał możesz wesprzeć nas na Patronite - https://patronite.pl/chodznaslowko/


share








 August 11, 2022  14m
 
 

Medytacja na SPOKOJNY SEN


⭐ Zobacz nasze kursy i medytacje prowadzone na ⁠⁠https://chodznaslowko.com/⁠⁠ ❤️ Ta relaksująca 30-minutowa medytacja pomoże Ci wyciszyć się przed snem i szybko zasnąć.   ????Subskrybuj kanał, żeby nie przegapić nowych filmów https://chodznaslowko.com  ❤️Jeśli chcesz pomóc nam rozwijać kanał możesz wesprzeć nas na Patronite - https://patronite.pl/chodznaslowko/


share








 August 4, 2022  30m
 
 

Medytacja WEWNĘTRZNEJ RÓWNOWAGI


⭐ Zobacz nasze kursy i medytacje prowadzone na ⁠⁠https://chodznaslowko.com/⁠⁠ ❤️ Medytacja, która przy pomocy relaksacji ciała i umysłu, pozwoli Ci na odnalezienie wewnętrznej równowagi.   ????Subskrybuj kanał, żeby nie przegapić nowych filmów https://chodznaslowko.com ❤️Jeśli chcesz pomóc nam rozwijać kanał możesz wesprzeć nas na Patronite - https://patronite.pl/chodznaslowko/


share








 July 28, 2022  16m
 
 

Medytacja po stresującym dniu


⭐ Zobacz nasze kursy i medytacje prowadzone na ⁠⁠https://chodznaslowko.com/⁠⁠ ❤️ Jeśli jesteś właśnie po stresującym dniu, to nagranie pomoże Ci oczyścić umysł, pozbyć się nieprzyjemnych emocji i przytłaczającego stresu.   ????Subskrybuj kanał, żeby nie przegapić nowych filmów https://chodznaslowko.com


share








 July 22, 2022  18m
 
 

Zastrzyk ENERGII w 3 minuty (ćwiczenie oddechowe)


⭐ Zobacz nasze kursy i medytacje prowadzone na ⁠⁠https://chodznaslowko.com/⁠⁠ ❤️ Użyj tej techniki jeśli potrzebujesz energii i pobudzenia. Spróbuj, a może zastąpi kubek porannej kawy :)     ????Subskrybuj kanał, żeby nie przegapić nowych filmów https://chodznaslowko.com ❤️Jeśli chcesz pomóc nam rozwijać kanał możesz wesprzeć nas na Patronite - https://patronite.pl/chodznaslowko/


share








 July 8, 2022  3m
 
 

POBUDZAJĄCA MEDYTACJA z oddechem UJJAYI


⭐ Zobacz nasze kursy i medytacje prowadzone na ⁠⁠https://chodznaslowko.com/⁠⁠ ❤️ Zapraszamy Cię do krótkiej porannej medytacji, która pomoże Ci się pobudzić i naładować pozytywną energią. Ta praktyka będzie idealna zaraz po przebudzeniu, ale możesz ją stosować także po drzemce lub w przerwie w trakcie dnia.      ????Subskrybuj kanał, żeby nie przegapić nowych filmów https://chodznaslowko...


share








 July 1, 2022  12m
 
 

Relaksacja twarzy na BÓL GŁOWY I NAPIĘCIE NERWOWE


⭐ Zobacz nasze kursy i medytacje prowadzone na ⁠⁠https://chodznaslowko.com/⁠⁠ ❤️Ta relaksacja prowadzona mięśni twarzy i stawu skroniowo-żuchwowego jest przygotowana by pomóc osobom, które kumulują stres i napięcie w tych regionach. Może pomóc na bóle głowy i zaciskanie zębów oraz szczęki, a także obniżyć stres i zmniejszyć napięcie nerwowe...


share








 June 20, 2022  13m