PRO MIND ATHLETE Podcast

Die heutige Folge schließt nahtlos an Folge 74 an und Du bekommst von mir die zweiten 6 Schlüsselgewohnheiten erfolgreicher Menschen. Denn, egal welchen Ratgeber Du liest, das Wort Gewohnheiten fällt immer wieder. Das was Du täglich immer wieder tust, formt deinen Erfolg oder verhindert ihn. „Our daily decisions and habits have a huge impact upon both our levels of happiness and success.“ Jede Gewohnheit lässt sich mit der richtigen Herangehensweise ändern...

Wir sehen Menschen wie Richard Branson oder Elon Musk und fragen uns oft, wie viele Stunden deren Tag eigentlich hat. 30? 48? Noch mehr? Dabei haben all diese erfolgreichen Menschen nicht mehr Zeit, mehr Talent oder von Geburt an bessere Vorraussetzungen. Viel mehr haben sie alle bestimmte Schlüsselgewohnheiten in ihr Leben integriert, die ihnen dabei helfen dieses High Performance Level zu erreichen. Und genau das kannst du auch. „Successful people are simply those with successful habits...

7 Wochen voller Veränderung. Up´s & Down´s. Das Ende schlechter Gewohnheiten und der Beginn neuer Gewohnheiten. Anlässlich der Fastenzeit habe ich zusammen mit vielen Anderen das Projekt „Habit Detox“ gestartet. Ziel des Projektes: In 49 Tagen gezielt einige schlechte Gewohnheiten durch neue, positive Gewohnheiten ersetzen. „Start with changing behaviors, not mindsets. It is much easier to 'act your way into new thinking' than to 'think your way into new actions...

Wünschst du dir Menschen in deinem Umfeld die begeistern, motivieren und inspirieren? Dann ist es der erste Schritt, selbst diese Person zu sein. Geh voran, sei ein Vorbild für andere und inspiriere die Menschen in deinem Umfeld. Doch wie gelingt dir das? Lorenzo Scibetta ist Leadership Speaker, Management Trainer und Life Rockstar. Er hat es sich zur Lebensaufgabe gemacht, so viele Menschen wie möglich, zu echten Führungspersönlichkeiten zu machen...

Du startest in den Tag. Die To-Do-Liste ist voll. Du hast viel vor und doch blickst Du am Abend zurück und hast scheinbar wieder mal nichts geschafft. Wir alle kennen dieses Szenario. Wir alle kennen diese Tage, an denen wir die ganze Zeit beschäftigt sind, letztendlich aber doch nichts schaffen. Produktivität ist einer der Grundbausteine, um langfristig mehr zu erreichen als der Durchschnitt. Doch wie wirst Du wirklich produktiv? “You get distracted and become busy instead of being productive...

Du nimmst dir viel vor. Steckst dir hohe Ziele. Willst viel erreichen. Doch letztendlich fehlt dir die Energie, um all das umzusetzen. Wenn Du dich allerdings umsiehst, dann entdeckst Du sie. Die Menschen, denen scheinbar nie die Energie ausgeht. Doch warum können manche Menschen auf eine so große Energiereserve zurückgreifen während anderen immer wieder die Energie für all ihre Ziele fehlt? „Be a positive energy trampoline – absorb what you need and rebound more back...

Veränderung ist nicht einfach. Wir haben Angst davor unsere sichere Komfortzone zu verlassen. Wir wollen den Preis für die Veränderung nicht zahlen. Und doch ist das der einzige Weg, um das bessere Leben nach der Veränderung zu genießen. „The price of doing the same old thing is far higher than the price of change.“ Veränderung stellt dich vor neue Herausforderungen und lässt dich wachsen. Und Wachstum ist das, was dir langfristig Erfüllung bringt und dich begeistert...

Auf dem Weg zu deinen Zielen und Träumen bist Du entweder dein größter Fan oder dein größtes Hindernis. Oft sind wir uns gar nicht bewusst, dass wir uns selbst am meisten im Weg stehen. Die vielen, kleinen Erfolgshemmer haben sich fest in unser Leben integriert und sabotieren deine Entwicklung. Das betrifft besonders die Kommunikation mit dir selbst, aber auch mit anderen. Deine Worte formen deine Realität...

Was ist eigentlich der Sinn des Lebens? Oder noch besser, was ist der Sinn deines Lebens? Eine der Fragen, die Du dir sicher schon mal gestellt hast. Aber hast Du auch eine Antwort auf die Frage gefunden? "Wir verlangen, das Leben müsse einen Sinn haben - aber es hat nur ganz genau so viel Sinn, als wir selber ihm zu geben imstande sind." Wir suchen und suchen nach dem einen Sinn unseres Lebens. Die eine Antwort, durch die plötzlich alles andere zusammenpasst...

3500 Menschen - 2 Tage - 1 Mindset - unendlich viel Energie. Nach meinem Besuch bei „Die Kunst dein Ding zu machen“ von Christian Bischoff habe ich meine Erfahrungen und Take Aways in der heutigen Podcast-Folge verarbeitet. Es gibt Momente im Leben, die lassen sich schwer beschreiben. Dieses Seminarwochenende war so ein Moment...