Darmsprechstunde - wissenschaftlich basiert

- Aktuelle Forschung, Studien & interessante Perspektiven - Meine Themen: Mikrobiom, Ernährung, Darmerkrankungen, Darm-Hirn-Verbindung, Biochemie, Prävention chronischer Krankheiten, Public Health, Food Policy - Zusammenhänge leicht verständlich gemacht - Klischees & Mythen über Darm & Ernährung fundiert aufgeklärt Regelmäßig freitags WISSENSCHAFT - DARMGESUNDHEIT - Prävention www.drschwitalla.com

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Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 22m. Bisher sind 88 Folge(n) erschienen. Dies ist ein wöchentlich erscheinender Podcast.

Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 16 hours 4 minutes

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episode 58: Ein gesundes Mikrobiom im Darm: nicht ohne Viren


Viren sind ein wichtiger Teil des globalen Ökosystems und auch des Ökosystems im Darm. Sie sind Teil des Mikrobioms


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 2020-05-29  28m
 
 

episode 57: Q&A Darmgesundheit: "optimale Verdauung, Probiotika, Intervallfasten, Chronobiologie & Ernährung"


Straight Talk Interview mit der Gründerin von Nathalie's Cuisine


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 2020-05-15  51m
 
 

episode 56: Evidenzbasiert die Immunabwehr stärken mit Ernährung


Kontrollierte Studien zu den wirksamsten Lebensmitteln für eine starke Immunantwort


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 2020-05-01  24m
 
 

episode 55: Probiotika gegen Grippe? wissenschaftlich basiert


Verbessern Probiotika die Immunabwehr gegen Viren? Ein paar Studien dazu


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 2020-04-17  13m
 
 

episode 54: Immunsystem, Darmbarriere & Mikrobiom: wissenschaftlich basiert


Immunsystem stärken und Entzündungen regulieren: das alles steuert das Darm-Mikrobiom. Mehr dazu in der Episode!


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 2020-04-03  32m
 
 

episode 53: Probiotika: überleben sie die Magensäure? wie wirken sie im Darm?


Wie verlässlich sind Studien zu Probiotika?


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 2020-03-20  16m
 
 

episode 52: Was sind probiotische Lebensmittel? Wirken sie gegen Verdauungsstörungen? - wissenschaftlich untersucht


Sind probiotische Lebensmittel wirksam bei Darmerkrankungen, stärken sie das Immunsystem oder halten die gesundheitlichen Versprechungen, die in im Internet oder auch auf Produkten selbst gemacht werden?


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 2020-02-21  26m
 
 

episode 51: Darm "entgiften" mit Zeolith, Bentonit & Heilerde? wissenschaftlich untersucht


Braucht der Darm eine Entgiftung? Gibt es Studien zur Wirksamkeit von Darmsanierungsprodukten? Wie sicher sind sie?


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 2020-02-07  19m
 
 

episode 50: Verstopfung: Die 3 besten Lebensmittel - wissenschaftlich geprüft


#48 Obstipation, chronische Verstopfung gehört zu den größten Verdauungsproblemen weltweit. Was kann man ganz natürlich dagegen tun, was sind die Ursachen?


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 2020-01-24  19m
 
 

episode 49: Flohsamenschalen gegen Verstopfung - wissenschaftlich geprüft


#47 Helfen Flohsamenschalen bei Durchfall und Verstopfung wirklich so gut? Gibt es vielleicht sogar Nebenwirkungen? Was hilft noch besser als Flohsamenschalen?


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 2020-01-10  18m