Alkoholsucht, Alkoholprobleme, Entzug und das Thema Aufhören: Dieser Podcast ist für alle, die vom Alkohol loskommen wollen! Ich selber habe genug getrunken für mindestens zwei Leben, bin heute nüchtern und vollkommen überzeugter Nicht-Trinker. Ich nehme Dich daher gerne mit auf meinen Weg, gebe Dir meine Sichtweisen an die Hand und versuche hier und da neue Denkanstöße zu liefern. Zum gratis Webinar:https://www.drymind.de/webinarZum DryMind Programm:▶️ https://www.drymind.de/28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufzuhören":▶️ https://www.drymind.de/anfangen/Podcast: https://www.drymind.de/podcast/Instagram: https://www.instagram.com/nie_wieder_alkoholWebseite: https://www.drymind.de/Buch: https://www.drymind.de/alkoholfalle-buch/
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Gesamtlänge aller Episoden: 2 days 41 minutes
007 Von Ängsten und Triggern
Mich bekam eine Angst-Attacke und kurz hatte ich wirklich Panik. Aber dann setzen meine Trigger sofort ein und fuhren mich schnell runter.
In dieser Folge geht es also darum, wie wichtig ein gutes Mindset, bereinigte Denkmuster und ein Unterbewusstsein unter eigener Kontrolle ist.
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episode 6: 006 Der Alkohol und die Damen-Welt
Eigentlich war ich überrascht, dass so viele Frauen ein Alkoholproblem haben. Aber inzwischen macht es ziemlich viel Sinn. In dieser Folge gibt es meine Gedanken dazu.
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episode 5: 005 Ein Drink geht doch, oder? Mit jedem Schluck zurück in die Passivität!
Ich hasse den Alkohol für sein Wesen und dafür, dass er einen so unfassbar passiv macht. Warum genau das gefährlich ist und was Du stattdessen in Deine Gedanken lassen solltest, gibt es in dieser Folge von "Nüchtern betrachtet".
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episode 4: 004 Redest Du Dir Deine Situation schön? Von Unterschieden und Gemeinsamkeiten
Ist bei Dir noch alles hab so wild? Kannst Du noch jederzeit aufhören? Redest Du Dir selber ein, noch alles im Griff zu haben? Stimmt das auch oder suchst Du nur Ausreden und zeigst dabei vielleicht auf andere, um Dich selber besser zu fühlen?
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episode 3: 003 Die zwei Phasen des Aufhörens
Es gibt die Phase VOR dem Aufhören und die Phase NACH dem Aufhören. Ich erkläre Dir, warum Du schon bewiesen hast, dass Du aufhören kannst und es gibt einen tollen Gastbeitrag der "Dame" aus meinem Buch. Vielen Dank dafür auch an dieser Stelle!
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episode 2: 002 Und? Bist du noch nüchtern? - Fast ein Jahr danach...
Ich wurde oft gefragt, wie es mir denn heute so geht! In dieser Folge gebe ich dir ein Update, fast ein Jahr danach, und erkläre dir auch, warum es so bleiben wird.
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episode 1: 001 Intro und Vorstellung
Herzlich willkommen und hereinspaziert! Los geht es mit "Nüchtern betrachtet - Der "Nie-wieder-Alkohol" Podcast!
Ich, Dennis, stelle mich erst mal ein bisschen vor, gebe Dir hier und da schon mal ein bisschen meine Sichtweise mit auf den Weg und erzähle, was ich mit diesem Alkohol-Podcast vorhabe.
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