Der Alltag bringt viele Herausforderungen mit sich. Der Job, Kinder, Partner, Haushalt uvm. Häufig ist Stress vorprogrammiert und wir fühlen uns schlichtweg überfordert. Der Schlüssel sind oft unsere Gedanken die unsere Handlungen beeinflussen. Ich helfe dir, mit diesen Podcast wieder die Stimme deines Herzens zu hören, dieser zu folgen und deine Klarheit im Inneren zu finden. So kommst du Stück für Stück deinen Träumen und Zielen näher. Ich unterstütze dich als deine Lebensarchitektin. Gemeinsam erstellen wir deinen Bauplan für dein glückliches, zufriedenes Leben. Alles Liebe
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Gesamtlänge aller Episoden: 3 days 23 hours 7 minutes
episode 4: Staffel 4 - Folge 4 „ hast du schon aufgegeben? Monatsreflexion“
Stelle dir diese Fragen, um zu sehen ob du noch an deinen Zielen arbeitest. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message
episode 5: Staffel 4 - Folge 5 „Aufschieben? Nicht mit mir! - die 2 Minuten Regel“
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episode 6: Staffel 4 - Folge 6 „5-Minuten Methode - Aufschieben? Nicht mit mir!“
Hallo in die Runde und schön das du wieder eingeschaltet hast zu einer neuen Podcast Folge hier mit deiner Sanny. Heute geht es weiter in der Mini-Serie „aufschieben?nicht mit mir!“ und heute möchte ich mit dir über die 5 Minuten Regel sprechen beziehungsweise was die 5 Minuten Regel mit deinem Prozess des aufschiebensmacht ich wünsche dir ganz viel Spaß dabei los. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message
episode 7: Staffel 4 - Folge 7 „nutze keine To-Do-Liste - Aufschieben? Nicht mit mir!“
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episode 8: Staffel 4 - Folge 8 „die Überhol Dich selbst Methode - Aufschieben? Nicht mit mir!
In dieser Folge gehe ich auf die Timer-Methode ein und wie du damit deinen Alltag rockst und deine Ziele erreichen kannst, hörst du hier ???? Ich wünsche dir ganz viel Spaß bei dieser Folge. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ➡️Meine aktuellen Highlights im Gebrauch (*die ich hier aufgeführten Links führen zu Amazon, solltest du darüber eines der Produkte erwerben, erhalte ich eine kleine Provision...
episode 9: Staffel 4 - Folge 9 „wie du Thementage sinnvoll nutzen kannst - Aufschieben? Nicht mit mir!
In dieser Folge gehe ich auf die Thementage näher ein. Wie du damit deinen Alltag leichter umsetzt und deine Ziele erreichen kannst, hörst du hier ???? Ich wünsche dir ganz viel Spaß bei dieser Folge...
episode 10: Staffel 4 - Folge 10 „Realtalk - frei raus“
In dieser Folge gibt es ungeschlagen Realtalk mit mir. Was war die letzten Wochen los? Was hat sich verändert usw? Ich wünsche dir ganz viel Spaß bei dieser Folge. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ➡️Meine aktuellen Highlights im Gebrauch (*die ich hier aufgeführten Links führen zu Amazon, solltest du darüber eines der Produkte erwerben, erhalte ich eine kleine Provision...
episode 11: Staffel 4 - Folge 11 „sortiere deine Gedanken“
In diese Folge stelle ich dir eine Methode vor, die deine Gedanken sortiert. Probiere sie gerne mal aus. Hier kommst du zu Thomas Mangold https://podcasts.apple.com/de/podcast/effizienter-lernen-arbeiten-leben-der-selbstmanagement/id680138703?i=1000553830864 ➡️Meine aktuellen Highlights im Gebrauch (*die ich hier aufgeführten Links führen zu Amazon, solltest du darüber eines der Produkte erwerben, erhalte ich eine kleine Provision...
episode 12: Staffel 4 - Folge 12 „Streiche dies aus deinem Wortschatz“
In dieser Folge spreche ich über „Ja,aber…“ und was es mit dir macht und wie du stattdessen in die Lösung kommst. Viel Spaß beim anhören ???? ➡️Meine aktuellen Highlights im Gebrauch (*die ich hier aufgeführten Links führen zu Amazon, solltest du darüber eines der Produkte erwerben, erhalte ich eine kleine Provision. Du zahlst aber nicht mehr, sondern unterstützt mich lediglich ein wenig...
episode 13: Staffel 4 - Folge 13 „Capsule Wardrobe - wie es dein Zeitmanagement pusht“
In dieser Folge geht es um meine persönliche Challenge. 12x12 Capsule Wardrobe. Was das mit Zeitmanagement zu tun hat, hörst du hier ???? Ich wünsche dir ganz viel Spaß bei dieser Folge. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ➡️Meine aktuellen Highlights im Gebrauch (*die ich hier aufgeführten Links führen zu Amazon, solltest du darüber eines der Produkte erwerben, erhalte ich eine kleine Provision...