Der Alltag bringt viele Herausforderungen mit sich. Der Job, Kinder, Partner, Haushalt uvm. Häufig ist Stress vorprogrammiert und wir fühlen uns schlichtweg überfordert. Der Schlüssel sind oft unsere Gedanken die unsere Handlungen beeinflussen. Ich helfe dir, mit diesen Podcast wieder die Stimme deines Herzens zu hören, dieser zu folgen und deine Klarheit im Inneren zu finden. So kommst du Stück für Stück deinen Träumen und Zielen näher. Ich unterstütze dich als deine Lebensarchitektin. Gemeinsam erstellen wir deinen Bauplan für dein glückliches, zufriedenes Leben. Alles Liebe
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Gesamtlänge aller Episoden: 3 days 23 hours 7 minutes
episode 11: Staffel 5 - Folge 11 „Mehr Produktivität mit diesem Tool“
In dieser Folge erzähle ich dir von Microsoft 365 und der Spracherkennung, was diese mit deiner Produktivität macht und wie du die für dich einsetzen kannst, das erfährst du in dieser Podcast Folge solltest du Fragen oder Anregungen haben schreib mir einfach eine E-Mail an. Kontakt@sandrabalje.de. Ich wünsche dir nun viel Spaß beim zuhören. Alles Liebe, deine Sanny ???? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message
episode 12: Staffel 5 - Folge 12 „Mehr Achtsamkeit im Alltag“
In dieser Folge gebe ich dir meine Tipps zu mehr Achtsamkeit in deinem Alltag. Wie du es schaffst auf dich zu achten. Viel Spaß beim anhören ???? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message
episode 13: Staffel 5 - Folge 13 „ 7 Tipps um dein Mindset zu verbessern“
In dieser Folge gebe ich dir 7 Tipps um dein Mindset zu verbessern, alte Glaubenssätze loszulassen und neue positive Gedanken zu implementieren. Viel Spaß beim anhören. Bei Fragen/Wünschen melde dich gerne bei mir unter kontakt@sandrabalje.de --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message
episode 14: Staffel 5 - Folge 14 „so startest du mit der digitalen Planung am Smartphone“
In dieser Folge gebe ich dir hilfreiche Tipps und Tricks, wie du mit der Digitalisierung auf deinem Smartphone anfangen kannst. Wie dir der Start in der Umsetzung deine Alltagsplanung mit dem Smartphone gelingt und wie du damit sogar Zeit für wichtige Dinge spaßt, welche Apps du wirklich benötigst, um deinen Alltag gut zu organisieren und wie die Umstellung von Papier zum digitalen planen gelingt...
episode 15: Staffel 5 - Folge 15 „dein Tagebuch per Stimme schreiben - wie du dein Tagebuch emotional erstellst“
In dieser Folge gebe ich dir Tipps und Tricks zum Tagebuch schreiben, aber nicht ganz einfach nur per Tastatur an deinem Computer, sondern per Sprache als Audiodatei und Textdatei für deine Wie das ganze funktioniert, welche Vorteile das für dich hat und wie du damit sogar Platz in deinem zu Hause, Spaß und emotionale Tagebucheinträge für deine Nachfahren hinterlässt. Das erfährst du in dieser Podcast Folge...
episode 16: Staffel 5 - Folge 16 „verborgene Träume“
Vielleicht kommt es dir bekannt vor innerlich schlummert ein Gedanke. Eine Sehnsucht, dass du weiß, nicht genau was du kümmerst dich um deine Liebsten, versorgt deine Kinder Managed den Haushalt gehst arbeiten. Einkauf pflanzt im Garten und vieles mehr und doch gibt es da eine Sehnsucht, wo du nicht weißt, wo diese hingehört. Das sind in der Regel deine verborgenen Träume nur weil du Mama bist, heißt es nicht, dass du deine Träume und Ziele an der Eingangstür des Kreissaales abgegeben hast...
episode 17: Staffel 5 - Folge 17 „Starte richtig deinen Tag - neue Morgenroutine“
In dieser Folge spreche über die Veränderung von Routinen und wie meine Morgenroutine nun seit geraumer Zeit aussieht - es ist nicht schwer Prozesse so anzupassen, dass sie auf deine Ziele einzahlen. Wenn du mehr darüber erfahren möchtest höre diese Folge ❤️ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message
episode 18: Staffel 5 - Folge 18 „Blockplanning - so viel Leichtigkeit“
In dieser Folge spreche ich darüber, wie Block Planning dein Alltag erleichtert und wie ich meine Blöcke quasi definiere und was ich genau damit tue, was das ganze mit Leichtigkeit in deinem Alltag zu tun hat. Und wie du das Ganze für dich nutzen kannst, erfährst du in dieser Podcast Folge ich wünsche dir ganz viel Spaß beim zuhören und wenn du Fragen und oder Anregungen hast, dann schreibe mir gerne eine E-Mail an kontakt@sandrabalje...
episode 19: Staffel 5 - Folge 19 „Papierbasierte Planung vs. Digitale Planung - Vor-/Nachteile“
In dieser Folge gehe ich auf die Vor-/Nachteile der jeweiligen Planungstools ein. Was sind die jeweiligen Möglichkeiten und wie findest du deine Vorlieben und Bedürfnisse heraus. Ich wünsche dir viel Spaß beim anhören. Wenn du Fragen und/oder Anregungen hast, schreibe mir gerne eine E-Mail an kontakt@sandrabalje.de. Bis dahin alles Liebe deine Sanny --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message
episode 20: Staffel 5 - Folge 20 „Dein Handy ist nicht das Problem“
In dieser Folge spreche ich darüber, dass nicht das Handy an sich das Problem mit dem Umgang ist, sondern unsere eigene Disziplin und wie wir gewisse Einstellung an unserem Smartphone und unserem Mindset vornehmen. Wie du trotz Smartphone Planung einen entspannten Alltag hast, erfährst du in dieser Podcast Folge ich wünsche dir ganz viel Spaß beim zuhören und wenn du Fragen oder Anregungen hast, dann schreibe mir gerne eine E-Mail an. Kontakt@sandrabalje...