Der Alltag bringt viele Herausforderungen mit sich. Der Job, Kinder, Partner, Haushalt uvm. Häufig ist Stress vorprogrammiert und wir fühlen uns schlichtweg überfordert. Der Schlüssel sind oft unsere Gedanken die unsere Handlungen beeinflussen. Ich helfe dir, mit diesen Podcast wieder die Stimme deines Herzens zu hören, dieser zu folgen und deine Klarheit im Inneren zu finden. So kommst du Stück für Stück deinen Träumen und Zielen näher. Ich unterstütze dich als deine Lebensarchitektin. Gemeinsam erstellen wir deinen Bauplan für dein glückliches, zufriedenes Leben. Alles Liebe
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Gesamtlänge aller Episoden: 3 days 23 hours 32 minutes
episode 33: Staffel 4 - Folge 33 „15 Hacks für mehr Leichtigkeit im Alltag“
In dieser Folge gebe ich dir 15 Hacks an die Hand, die deinen Alltag zu mehr Leichtigkeit verhelfen. Bei Fragen, Wünschen oder Anregungen melde dich gerne bei Kontakt@sandrabalje.de ☺️ viel Spaß und gutes Gelingen mit dieser Folge ???? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message
episode 34: Staffel 4 - Folge 34“Work-Life-Balance - warum ich den Begriff nicht mag“
In dieser Folge erzähle ich dir, warum ich den Ausdruck Work-Life-Balance nicht mag und wie ich stattdessen mein Leben in Einklang bringe. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message
episode 35: Staffel 4 - Folge 35 „dein Highlight des Tages“
Wie kannst du deine Ziele erreichen und deine Träume verwirklichen? In dieser Podcastfolge erzähle ich dir von den Highlights aus dem Buch „Mehr Zeit“ von Jake Knapp u. John Zerstzky. Wie diese Methode funktioniert all das erfährst du in dieser Folge. Viel Spaß beim anhören ☺️ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message
episode 36: Staffel 4 - Folge 36 „Beobachtungen zu meinem Smartphone-Konsum“
In dieser Folge erzähle ich dir was meine Bildschirmzeit mit meiner Beobachtung zu meinem Smartphone Konsum beigetragen hat. Wie ich nun mit meinem Handy umgehe und welche Erkenntnisse ich daraus gewonnen habe. Ich wünsche dir ganz viel Spaß bei dieser Folge????. Und wenn du Fragen und/oder Wünsche hast dann schreib mir doch einfach eine E-Mail an kontakt@sandrabalje.de --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message
episode 37: Staffel 4 - Folge 37 „Was sind eigentlich ToDo-Listen?“
In dieser Folge breche ich eine Lanze. Denn To-do Listen sind für mich eine Ansammlung von Aufgaben, die ich von anderen bekommen habe. Sie zeigen nicht auf welche Dinge mir persönlich wichtig sind. Wie ich mit dem gesamten Thema umgehe und welche Lösung ich parat habe das erfährst du in dieser Folge. Wenn du Fragen oder Anregungen hast dann schreib mir gerne eine E-Mail an kontakt@sandrabalje.de --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message
episode 38: Staffel 4 - Folge 38 „Achte auf dich - was Corona mir gezeigt hat“
In dieser Folge erzähle ich dir was mir Corona gezeigt hat und was das ganze mit meinem Kalender zu tun hat. Ich wünsche dir ganz viel Spaß bei dieser Folge und bleib gesund☺️ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message
episode 39: Staffel 4 - Folge 39 „ Aufgaben im Kalender - meine Learnings“
In dieser Folge erzähle ich dir warum Aufgaben in deinem Kalender so wichtig sind und welche Learningsich dabei für meine Wochenplanung habe viel Spaß bei dieser Podcastfolge. Wenn du mehr zu Lars Bobach erfahren möchtest dann schau doch hier auf diesem Link vorbei https://podcasts.apple.com/de/podcast/hallo-fokus/id1484704162?i=1000582716449 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message
episode 40: Staffel 4 - Folge 40 „ Meine Learnings aus 3 Jahre Tagebuch schreiben“
In dieser Folge erzähle ich dir von meinen Learningsaus drei Jahre Tagebuch schreiben. Was ich da für mich mitgenommen habe und was mich auch weiterhin in Zukunft begleiten darf. Ich wünsche dir ganz viel Spaß bei dieser Folge☺️ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message
episode 41: Staffel 4 - Folge 41 „das Dilemma mit Notizen“
In dieser Folge spreche ich über das Thema Notizen wieder finden. Denn es geht nicht um das Thema. Wie erstelle ich Notizen, sondern wie finde ich das was ich mir notiert habe wieder. Ich erzähle dir, warum es sinnvoll ist ein digitales Tool zu nutzen und welche Vorteile das Ganze für dich in der Zukunft hat. Ich wünsche dir ganz viel Spaß bei dieser Folge. Wenn du Fragen und/oder Anregungen hast, dann schreibe mir doch gerne eine E-Mail an kontakt@sandrabalje...
episode 42: Staffel 4 - Folge 42 „das Microwave-Prinzip“
In dieser Folge erzähle ich dir, wie ich das Microwave Prinzip kennen gelernt habe und wie ich es im Alltag umsetze. Wenn du Fragen zu diesem Prinzip hast, dann schreibe mir gerne eine E-Mail an. Kontakt@sandrabalje.de --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message