Moin, Moin, & herzlich willkommen in a pranaful world. Schön, dass du da bist. In diesem Podcast erfährst du alles rund um die Themen Lebensenergie, moderne Spiritualität, Breathwork, Ayurveda & ganzheitliche Gesundheit. Die zwei Schwestern aus Hamburg, Jasmin & Josephine, begleiten dich mit ihrem Podcast seit 2017 auf ihrem Weg zu mehr Lebensenergie und sprechen ehrlich und mit viel Liebe über ihre Erfahrungen. Komm mit auf die Reise zu mehr Verbindung - zu dir selbst & zu etwas Größerem. Wir freuen uns auf dich! STAY CONNECTED, deine Jasmin & Josephine
http://www.pranaupyourlife.de/
Gesamtlänge aller Episoden: 7 days 15 hours
episode 33: #32: Meditation für den Alltag - Wie du mehr Peace in dein Leben bringen kannst
Der Januar, als Start des neuen Jahres ist ein spannender Monat, denn wir haben die Chance die Karten für 2018 neu zu mischen, Dinge neu zu sortieren und Klarheit zu schaffen. Leichter gesagt, als getan. Damit dein RRANA nicht ganz untergeht in...
episode 32: #31: Deine PRANA Mind Map - wie du deine Energiequellen in allen Lebensbereichen entdeckst
Wir starten in das Jahr 2018 mit viel Prana. PRANA (Lebensenergie) entsteht wenn du im Fluss bist, wenn deine Energie durch dich und deinen Körper fließen kann. Dafür ist eine Verbundenheit zu dir selbst, zu deinem Leben und zu Anderen...
episode 31: #30: Und täglich grüßt das Murmeltier - wie du Vorsätze nachhaltig etablieren kannst
Passend zum Jahreswechsel geht es in dieser Folge um Vorsätze und wie du diese nachhaltig etablieren kannst. Jeder kennt die altbekannten Vorsätzen, die man sich jedes Jahr vornimmt und doch wieder nicht umsetzt. Wir geben dir passend zu diesem...
episode 30: #29: Hygge • wie du mit Gemütlichkeit und Gelassenheit mehr Lebensenergie bekommen kannst
Hygge. Der neue Trend aus Dänemark taucht immer wieder auf und gerade in der Weihnachtszeit ist dieses Synonym für Gemütlichkeit, Liebe und Gelassenheit ein wundervoller Überbegriff für die Dinge, die wir mehr in unser Leben integrieren sollten....
episode 29: #28: Der PRANA Rückblick 2017
Das Jahr 2017 neigt sich dem Ende zu und irgendwie fängt man ganz automatisch an zu reflektieren. In dieser Folge lassen wir dich teilhaben an unserem ersten Jahr mit unserem Herzensprojekt Prana up your life. Wir gehen unsere Highlights durch, aber...
episode 28: #27: Ayurveda & Achtsamkeit in der Weihnachtszeit
Weihnachten ist eine unglaubliche Zeit. Eine Zeit in der auf der einen Seite sehr viel los ist und auf der anderen Seite eine sehr besinnliche Zeit, die wir gut für uns nutzen können. Denn eigentlich ist Weihnachten nichts anderes als die Chance,...
episode 27: #26: Moderne Spiritualität & Achtsamkeit – ein Interview mit Jenny Siering
Wir haben einen weiteren Gast in unserem Podcast: Jenny Siering von Herzzeit. Jenny hat einen tollen Podcast und gibt in Hamburg Energiebehandlungen, ist Yogalehrerin und leitet ganz neu jetzt auch Women Circle. Außerdem möchte sie Spiritualität...
episode 26: #25: 8 Facts about Eating No. 2 • wie du mit Ayurveda die 8 Qualitäten der Nahrungsaufnahme für dich nutzen kannst
Bei der Nahrungsaufnahme geht es nicht nur um das Essen, sondern um viel mehr. Um die Atmosphäre beim Essen, um die Eigenschaften der Lebensmittel und um eine RIESEN Portion Liebe bei der Zubereitung. All das kann dir mehr Prana, mehr Energie geben,...
episode 25: #24: 8 Facts about Eating No. 1 • wie du mit Ayurveda die 8 Qualitäten der Nahrungsaufnahme für dich nutzen kannst
Bei der Nahrungsaufnahme geht es nicht nur um das Essen, sondern um viel mehr. Um die Atmosphäre beim Essen, um die Eigenschaften der Lebensmittel und um eine RIESEN Portion Liebe bei der Zubereitung. All das kann dir mehr Prana, mehr Energie geben,...
episode 24: #23: VATA Balance – wie du dich in bewegenden Zeiten stärken kannst (+Meditation)
Wir leben in einer Zeit mit vielen Veränderungen und viel Unruhe in unserer Gesellschaft und in der Natur. Dies kann sich bei dir durch innere Rastlosigkeit, Schlafprobleme oder durch Entscheidungsprobleme zeigen. In dieser Podcastfolge...