Empowern statt auspowern Podcast - [re]flektion mit Kerstin Thost

Empowern statt auspowern bedeutet für mich, mich selbst an zu nehmen und selbst zu empowern. Mich selbst zu kennen und konstant mehr kennen zu lernen, damit ich meine eigenen Grenzen wahren kann. Die Arbeit an mir selbst dazu zu nutzen, genug Stärke zu besitzen, um im Anschluss daran auch anderen Flügel zu verleihen oder sie daran zu erinnern, dass auch sie welche haben. Mir meiner eigenen Privilegien bewusst, arbeite ich für uns alle gegen ein System, das viele gegeneinander hierarchisiert, systematisch diskriminiert, für das wir uns selbst ausbeuten. Damit wir nicht mehr alle kopflos einem unerreichbaren Bild der Perfektion nachjagen, das gar nicht unseren Eigenschaften, Werten und Träumen entspricht und denken, wir wären selbst schuld. Sondern damit wir gemeinsam uns gegenseitig durch Kommunikation bereichern und die Welt verbessern. https://www.instagram.com/empowern_statt_auspowern/

https://kerstinthost.com/2019/10/01/reflektion-podcast/

Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 22m. Bisher sind 110 Folge(n) erschienen. Jede Woche gibt es eine neue Folge dieses Podcasts.

Gesamtlänge aller Episoden: 2 days 8 hours 2 minutes

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Trailer Empowern statt auspowern Podcast


DU kannst diesen Podcast mitgestalten. In den Kommentaren unter dem Post zur Folge auf Instagram. Kerstin auf Instagram: https://www.instagram.com/empowernstattauspowern/ Abonniere, wenn du dir mehr Achtsamkeit im Alltag und Vernetzung unter Gleichgesinnten wünschst. Am meisten freue ich mich über das "Gold für Podcasts": EINE APPLE PODCASTER 5-STERENE BERWETUNG! _______ Intro: Mit Onlinevideo Musik: Higher Hopes von Frametraxx Jetzt kannst du Teil der Daylight Community werden...


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 January 23, 2021  2m
 
 

episode 77: Gib intuitivem Tanzen eine Chance


Impulsfolge


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 January 17, 2021  20m
 
 

episode 76: Lerne dich selbst kennen mit Human Design


Freya Bretnuetz


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 January 10, 2021  46m
 
 

075 Weniger ist mehr - find peace


Welche eine entscheidende Frage hat mich in letzter Zeit am meisten beschäftigt und mich dazu geführt, dass ich jetzt selbstbewusst sagen kann: "weniger ist mehr." Und wieso das immer noch mein Mantra für 2021 ist, auch wenn es sich altbacken anhört. Wenn du es verpasst hast, wie ich dahin gekommen bin, hör dir unbedingt meine letzte Folge an: "Meine und deine Reflektion von 2020" DU kannst diesen Podcast mitgestalten. In den Kommentaren unter dem Post zur Folge auf Instagram...


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 January 3, 2021  17m
 
 

episode 74: Meine und deine Reflektion von 2020


Storytelling und Journalingfragen


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 December 27, 2020  30m
 
 

episode 73: Die Magie von Frauenkreisen


Was sind eigentlich Circle? Wieso veranstalte ich sie selbst? DU kannst diesen Podcast mitgestalten. In den Kommentaren unter dem Post zur Folge oder per Direktnachricht unter @kerstins_karma auf Instagram. Abonniere, wenn du dir mehr Achtsamkeit im Alltag und Vernetzung unter Gleichgesinnten wünschst...


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 December 6, 2020  14m
 
 

episode 72: Wir sind alle hypnotisiert -


Stella Schultner im Interview


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 November 29, 2020  41m
 
 

episode 71: Deine Heilung von Moment zu Moment


Carolina Matzke


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 November 15, 2020  48m
 
 

episode 70: Scheinen im Innen und Außen


Jessica Rose


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 November 1, 2020  49m
 
 

episode 69: Sicherheit in dir selbst finden


Elina Miller


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 October 25, 2020  1h1m