JEDER kann den gesunden Umgang mit Stress lernen. Unser Umgang mit Druck ist kein Schicksal, sondern eine Fähigkeit = Stresskompetenz! Meine Mission ist es Ängste und Unsicherheit bezüglich Stress abzubauen. Eine starke Stresskompetenz besteht aus Wissen, Motivation und funktionierenden Mechanismen -- All das findest du hier auf meinem Kanal... Viel Spaß beim Hören
http://www.Drachenberg.de
Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 32m.
Bisher sind 204 Folge(n) erschienen.
Dies ist ein wöchentlich erscheinender Podcast.
Gesamtlänge aller Episoden: 5 days 2 hours 48 minutes
#13 gesunde Höchstleistung
Wie du Höchstleistung abrufst, ohne langfristig deine Gesundheit zu gefährden.
#12 Angst vor großen Entscheidungen? Diese Strategien helfen enorm
Stress-Talk mit APC-Gründer und Youtuber Robert Gladitz