STRONG BODIES – Gespräche unter Bodybuilderinnen

Mara ist eine besondere Gästin, denn sie wird heute das erste und letzte mal nur Gast im Podcast sein. Ich freue mich, dass Mara und ich diesen Podcast in Zukunft gemeinsam gestalten! Lasst uns gerne wissen, welche Themen euch interessieren. Hier findet ihr Mara auf Instagram: https://www.instagram.com/miss_fit_mb Hier findet ihr Lena auf Instagram: https://www.instagram.com/fitness.prinzessin/ Unterstützt uns mit eurem Einkauf mit dem Code "Mara" oder "Lena" - znt-nutrition.shop - raizegymwear...

Viele Grüße aus dem idyllischen Garten unseres AirBnB in Tupelo! Ich berichte euch über die turbulente Reise in die USA und dem ersten Wettkampf in Tampa. Hier geht's zur Doku in der ARD-Mediathek: https://1.ard.de/pumpingbeauty-lena *Enthält Werbung Ich freue mich über deinen Support durch einen Einkauf bei — Raize Gymwear https://raizegymwear.de/discount/lena?ref=lena — ZNT Nutrition https://znt-nutrition...

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Diese Dinge solltest du beim Gedanken daran auf die Bühne zu gehen, wissen! Und weil man nie früh genug anfangen kann, melde dich jetzt zu einem der Seminare an oder kontaktiere mich bezüglich einem Posing Coaching: mail.prinzessin@gmx.de Posing-Seminar in Filderstadt bei Stuttgart am 15.07.2023 Hier geht's zur Anmeldung Wettkampf Workshop "In our Footprints" am 16.07...

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In dieser Folge hatte ich Denise zu Gast, eine alleinerziehende Mama und Bodybuilding-Athletin beim DBFV und GNBF. Du erfährst von Denise, welche Herausforderungen sie als alleinerziehende Mutter bewältigen muss und wie sie ihr Leben organisiert, um gleichzeitig ihre Leidenschaft für Bodybuilding zu verfolgen. Außerdem spricht sie über die Kritik, die sie von ihrem Umfeld erfahren hat und wie sie damit umgegangen ist, um ihre Ziele zu erreichen...

*Enthält Werbung In dieser Episode werde ich euch ein Update zu meiner Offseason geben. Außerdem verrate ich euch meine Wettkampfläne für die kommende Saison und wann es wieder auf Diät gehen soll. Ihr unterstützt mich mit eurem Einkauf unter https://www.znt-nutrition.shop/, indem ihr den Code "Lena" verwendet und spart dabei 10% auf das gesamte Sortiment! Besucht mich gerne auf der FIBO in Köln vom 13.-16. April am Stand von Raize Gym Wear in Halle 10.2 Stand D31-05...

Boris Nicolai ist einer der erfolgreichsten deutschen Athleten im Boccia. So konnte er sich 2020 für die Paralympics in Tokio qualifizieren. Boris leidet an Muskeldystrophie, einem seltenen Gendefekt, der dazu führt, dass seine Muskulatur sich stetig zurückbildet. Als Bodybuilderin, die mit Kraftsport das krasse Gegenteil anstrebt, bewegt mich seine Geschichte ungemein...