Traumreisen und Entspannung

Hier gibt es Wohlfühlzeit. Du brauchst keine Vorkenntnisse. Setze oder lege dich entspannt hin, höre einfach zu. Höre zum Einstimmen Nr. 1 nach d. Ankündigung oder eine der Folgen 20, 40..., jede 20 Folge ist eine kurze Entspannungsübung, vorneweg und dann eine der Traumreisen, die dir gefällt. So kannst du am besten von dieser kleinen Auszeit profitieren. Mach es dir bequem, schließe die Augen, dann kann es los gehen. Über Feedback und Anregungen für neue Reisen freue ich mich sehr! Du kannst mir auch gerne eine Mail an TinaPositivchen@gmx.de senden.

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Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 13m. Bisher sind 93 Folge(n) erschienen. Dies ist ein wöchentlich erscheinender Podcast.

Gesamtlänge aller Episoden: 21 hours 3 minutes

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episode 61: 61. Sonnenstrahlreise


Komm mit auf den Weg, den ein Sonnenstrahl von der Sonne bis zur Erde macht und sei gespannt, wo er ankommen wird.

Mach es dir bequem und träume mit!

Über Feedback und Anregungen für neue Reisen freue ich mich sehr!

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 February 3, 2022  8m
 
 

episode 60: 60. Atementspannung


Heute eine kurze Entspannungsübung, die über die Atmung funktioniert.

Ideal auch in Prüfungen durchführbar.

Alle 20 Folgen gibt es ja eine neue Entspannungsübung, damit du auch dort ein bisschen Auswahl hast.

Mach es dir bequem und atme gerne mit! 

Über Feedback und Anregungen für neue Reisen freue ich mich sehr!

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 January 6, 2022  3m
 
 

episode 59: 59. Schneeflockenreise


Sei mit mir eine Schneeflocke und erlebe ihren Weg aus der Wolke zum Erdboden mit.

Mach es dir bequem und träume mit!

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 December 2, 2021  10m
 
 

episode 58: 58. Körperreise


Komm heute mit in deinen Körper, es gibt ein paar Infos zu dem, was in uns steckt und was uns ausmacht.

Mach es dir bequem und träume mit!

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 November 4, 2021  13m
 
 

episode 57: 57. Windreise


Komm mit und sei mit mir der Wind. 

Lerne ein bisschen darüber und dann brause mit mir durch die herbstliche Welt. 

Mach es dir bequem und träume mit!

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 October 7, 2021  9m
 
 

episode 56: 56. Strandkorbreise


Träum dich mit mir an deinen Lieblingsstrand am Meer und verbringe eine entspannte Zeit in einem Strandkorb.

Höre den Wellen zu, sehe die Möwen und genieße die Sonne.

Mach es dir bequem und träume mit!

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 September 2, 2021  9m
 
 

episode 55: 55. Bremenreise


Komm mit in meine Stadt, höre ein bisschen über die Entwicklung, guck mit mir ein bisschen in die Statistik und dann gehe eine gemütliche Runde mit mir an vielen Sehenswürdigkeiten vorbei.

Mach es dir bequem und träume mit!

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 August 5, 2021  23m
 
 

episode 54: 54. Baumjahresreise


Komm mit und sei ein Baum. 

Erlebe, was er über ein Jahr, im Wechsel der Jahreszeiten, erlebt.

Mach es dir bequem und träume mit!

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 July 1, 2021  11m
 
 

episode 53: 53. Dinosaurierzeitreise


Komm mit in die Zeit der Dinos und wandere ein bisschen durch ihren Lebensraum. 

Mach es dir bequem und träume mit! 

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 June 3, 2021  10m
 
 

episode 52: 52.1 Zusammenfassung des 1. Podcastjahres


Hier mal die Geschichte hinter den Geschichten aus dem ersten Jahr.

Ein bisschen was zur Entstehung des Podcasts, warum es ihn überhaupt gibt, ein paar Zahlen und ganz viel DANKE für das Hören und wenn ihr mögt, für das Weiterempfehlen.   <3  

Durch einen dummen Fehler war in der Ankündigung und auch ab Folge 14 bis Folge 52 die Mailadresse durch einen Kopierfehler leider falsch, jetzt ist sie aber überall berichtigt...


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 May 15, 2021  7m