Weiblichkeit leben

Astrid Leila Bust ist Buchautorin, Frauencoach und Trainerin im deutschsprachigen Raum. Sie leitet seit über 25 Jahren Persönlichkeits- und Selbsterfahrungsseminare, sowie Ausbildungen zur Seminarleiterin und Coach. Mit ihrem Buch Weiblichkeit leben entwirft sie ein Frauenbild, das sich jenseits traditioneller Rollenbilder und Mainstream Klischees etabliert. Verena Bust ist Bewegungstherapeutin (B.A.), Paar- und Sexualtherapeutin und Coach. In ihrem Podcast „Weiblichkeit leben“ sprechen sie über Frauenthemen, Sexualität und die Polarität von Mann und Frau. Weitere Infos zu Leila und Verena Bust und zu den  Seminaren findest du unter www.weiblichkeit-leben.de oder unter www.verena-bust.de

https://www.weiblichkeit-leben.de/

Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 35m. Bisher sind 68 Folge(n) erschienen. Alle zwei Wochen gibt es eine neue Folge dieses Podcasts.

Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 14 hours 46 minutes

subscribe
share






episode 48: Wie reAGIERST du auf die Corona-Krise?


Mit Bjørn Thorsten Leimbach


share








 March 19, 2020  50m
 
 

episode 47: Der Mann auf Augenhöhe


 „Ich wünsche mir einen Mann auf Augenhöhe.“ Diesen Wunsch höre ich immer wieder von Frauen. In der heutigen Podcastfolge erfährst du, was sich hinter diesem Satz verbirgt und welche Wünsche dahinter stecken. Ich gebe dir Tipps was du tun kannst, um deine Weiblichkeit mehr zu leben und damit auch maskuline Männer anzuziehen.   Weitere Infos findest du in meinem Buch „Weiblichkeit leben- Die Hinwendung zum Femininen“ https://www.lifecreation-shop...


share








 March 5, 2020  40m
 
 

episode 46: Die Verweigerung der eigenen geschlechtlichen Essenz


In der heutigen Podcastfolge erfährst du, was männliche und weibliche Essenz ist und warum sie entscheidend für eine glückliche und leidenschaftliche Beziehung sind. An Hand eines Fallbeispiels aus meiner therapeutischen Praxis erkläre ich dir, was passiert, wenn Beziehungspartner ihre eigene geschlechtliche Rolle nicht annehmen und ausfüllen.   Weitere Infos findest du in meinem Buch „Weiblichkeit leben – Die Hinwendung zum Femininen“ https://www.lifecreation-shop...


share








 February 20, 2020  24m
 
 

episode 45: Warum Kinder Mutter und Vater brauchen


Kinder brauchen ihre Mutter und ihren Vater gleichermaßen! Sie brauchen eine kontinuierliche und liebevolle Beziehung zu beiden Elternteilen, um zu reifen und zu beziehungsfähigen Frauen und Männern zu werden. Das ist mehr als eine banale Tatsache, es ist eine uralte Einsicht, die heute immer mehr infrage gestellt wird. Immer mehr Kinder wachsen auf Grund der hohen Scheidungsrate nur mit einem Elternteil auf...


share








 February 5, 2020  46m
 
 

episode 44: Berührung will gelernt sein


Anfassen, fühlen, tasten, berühren. Lange Zeit wurde der sensorische Sinn in der Forschung vernachlässigt. Heute ist klar, dass er überlebenswichtig ist!  Körperliche Nähe und Berührung sind ein Grundbedürfnis und sind die Voraussetzung für ein gesundes Leben und für den Zusammenhalt in der sozialen Gemeinschaft. Berührungen sind grundlegend und wichtig. Nicht nur die Berührungen im intimen Liebeskontakt, sondern die alltäglichen. Umarmungen zur Begrüßung oder zum Abschied...


share








 January 22, 2020  28m
 
 

episode 43: Anleitung zur Meditation


Tust du dich schwer, aus dem täglichen Hamsterrad deiner Gedanken und Aktivitäten auszubrechen? Sehnst du dich nach Ruhe und Entspannung? Hast du dir vielleicht sogar für 2020 vorgenommen bewusster zu leben? Dann ist die heutige Podcastfolge genau das Richtige für dich! Es geht um das Thema Meditation. Ich gebe dir einen kurzen Einblick, was Meditation überhaupt bedeutet und warum es Sinn macht eine tägliche Meditationspraxis in deinem Leben zu integrieren. Anschließend leite ich eine ca...


share








 January 9, 2020  28m
 
 

episode 42: Rauhnächte


Es ist Weihnachten und der Stress der vergangenen Wochen kann vorüberziehen. Nun beginnt eine ganz magische Zeit: Die Rauhnächte. Eine Zeit der Stille, der Schau nach innen, der Rückschau auf das alte Jahr und der Vorschau und Visionen für das neue Jahr. In der heutigen Podcastfolge erkläre ich dir was die Rauhnächte sind und wie du sie für dich nutzen kannst. Diese Zeit ist nämlich hervorrangen geeignet, um dir näher zu kommen, dich zu Verbinden und in Kontakt zu treten...


share








 December 26, 2019  21m
 
 

episode 41: Entschleunigung


Es ist Mitte Dezember- Vorweihnachtszeit. Eine dunkle Jahreszeit, wo ich mich am liebster mit einer Tasse Tee zurückziehe und meine Wahrnehmung nach Innen richte-auf mich selbst. Ich bekomme immer wieder mit, dass der Dezember mit eine der stressigsten Zeiten im Jahr ist. Auf der Arbeit sollen Projekte zum Abschluss gebracht werden, im Einzelhandel und der Gastronomie ist die Hölle los...


share








 December 12, 2019  38m
 
 

episode 40: Natürliche und selbstbestimmte Geburt


Geburtsbericht einer Hausgeburt


share








 November 28, 2019  48m
 
 

episode 39: Intimität und Freiheit


Stehst du Deine Frau im Leben und kannst dich selbst doch so wenig spüren? Lebst du selbstbestimmt und bist erfolgreich und schaffst es nicht mehr zu entspannen? Hast du alles unter Kontrolle – und hast dabei verlernt, dich fallen lassen? Beweist du allen, dass du allein klar kommst – und möchtest dich doch auch einmal anlehnen? Bist du unabhängig und frei – und spürst doch auch den Wunsch nach Intimität und Nähe mit einem Mann? Dann ist die heutige Podcastfolge genau das Richtige für dich! Du...


share








 November 14, 2019  17m