Alles beginnt in Dir! Deine Energie und dein Wohlbefinden sind die Voraussetzungen für alles, was du in deinem Leben erschaffen möchtest. Mit diesem Podcast möchte ich Dir einen Raum der Inspiration schaffen – ich teile mit Dir meine Herzensthemen aus den Bereichen körperliche und emotionale Gesundheit, ganzheitliche Ernährung, innere Stärke, persönliches Wachstum und Heilung von physischen und seelischen Beschwerden. "Wellbeing Anna" verkörpert sinnbildlich einen gesunden Geist in einem gesunden Körper. Hör gerne rein – ich freue mich auf Dich! Deine Anna
https://wellbeinganna.podigee.io/
Gesamtlänge aller Episoden: 3 days 22 hours
episode 164: Meine 10 Weisheiten für ein erfüllteres Leben
Heute ist ein ganz besonderer Tag, denn heute ist mein 30. Geburtstag und es ist das erste Mal seit langem, dass ich eine Solo-Episode mit dir teile. Aus gegebenen Anlass dachte ich mir, teile ich meine 10 Weisheiten für ein besseres Leben.
Ich freue mich auf dein Feedback bei Instagram @wellbeing_anna, und freue mich noch mehr, wenn du meine roh-vegan 1-Jahres Challenge, bei der ich dich stets auf dem Laufenden halte, begleitest...
episode 160: Wie Traumata über den Körper gelöst werden können - mit Ann-Kristin Mayr
Das Zitat von Henry David Thoreau beschreibt die heutige Episode, wie ich finde, sehr treffend: "Was vor uns liegt und was hinter uns liegt sind Kleinigkeiten im Vergleich zu dem, was in uns liegt...
episode 162: Wie du die Ursache(n) für deine Verdauungsbeschwerden einfach auflösen kannst - mit Katharina Döricht @tasytkaty
Katharina selbst litt jahrelang unter starken Verdauungsbeschwerden, Neurodermitis, Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Gelenkbeschwerden. Nichts half – bis sie schließlich herausfand, dass der Ursprung in ihrem Darm lag. Das war ihr persönlicher Start in ein darmfreundliches Leben...
episode 159: Die besten ätherischen Öle für emotionale Balance, Beauty & Wellness - mit Kimberly Lahaye
Fühlst du dich immer mal wieder emotional überfordert? Suchst du nach einer Möglichkeit, wie du in deinen Alltag achtsamer, ausgeglichener und fürsorglicher leben kannst? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich!
Kimberly hatte lange Zeit u.A. mit Perfektionismus, und chronischen Verdauungsbeschwerden zu kämpfen...
episode 161: Wie du mit 5 Elementen des Hippocrates Lifestyles deine Gesundheit und Langlebigkeit verbesserst - mit Christian Wenzel
Das Hippocrates Health Institute wurde vor über 65 Jahren in Florida gegründet. Seitdem wurden dort über eine halbe Million Menschen zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden unterstützt...
episode 158: Entdecke die Magie von Heilpflanzen - mit Yannick Energie
“Let food be thy medicine, and let medicine be thy food."
Dieses berühmte Zitat von Hippocrates bringt die Essenz der heutigen Folge genau auf den Punkt...
episode 157: Was sich durch das Trinken von reinem, lebendigen Wasser in meinem Leben veränder hat
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episode 156: 21 Louise Hay Affirmationen für deinen perfekten Start in den Tag
Diese 21 kraftvollen Affirmationen stammen aus einem Kartenset von Louise Hay, die dich an die Wahrheit, an deine Power, erinnern sollen.
Sprich die Affirmationen täglich laut aus, gehe in das Gefühl, was die Worte in dir bewirken, verstärkte dieses Gefühl, und gehe in diesem Gefühl durch dienen Tag. Ich verpreche dir, dass du Wunder erleben wirst, mit denen du niemals gerechnet hast...
episode 155: Welche ganz besonderen Eigenschaften und Vorteile die Aminosäure Glycin besitzt - mit Fabian Fallenbüchel
Unser Körper ist einfach ein Wunder! Und bei den Millionen von Stoffwechselvorgängen, die sekündlich in unserem Körper stattfinden, spielen Aminosäuren eine extrem wichtige Rolle.
Ich habe mir für dieses spannende Thema erneut Fabian Fallenbüchel, den Gründer von Lebenskraftpur, als Experten vor das Mikrofon geholt, und freue mich sehr, heute mit dir einen kleinen Wissensschatz über die Aminosäure Glycin teilen zu können...