Du möchtest die Beziehung zu Dir und Deinem Körper stärken und nähren? Dich selbst in herausfordernden Situationen besser verstehen lernen? Dir Wissen über unseren einzigartigen, faszinierenden Körper und unser magisches Nervensystem aneignen? Dann bist Du hier genau richtig! Erfahre in meinem Podcast YOGA HOME, wie Du selbstsicher, nervensystemfreundlich & emotional frei im Frieden mit Deinem Körper, Deinen Beziehungen & Dir leben kannst. Mehr Infos über mich, meine Angebote, meinen Shop und vieles mehr findest Du bei Instagram https://www.instagram.com/louisadomhan/ und auf meiner Homepage https://www.yogamitlouisa.de Ich freue mich sehr, dich kennenzulernen! Von Herzen, Louisa
https://www.yogamitlouisa.de/
Gesamtlänge aller Episoden: 2 days 9 hours 11 minutes
#122 - Meditation & Nervensystemregulation (10 Min) für Präsenz, Klarheit und Fokus
10 Minuten um Dein Nervensystem da abzuholen wo es steht und sanft hin zu mehr Präsenz und Klarheit zu führen.
#121 - Ist mein Nervensystem dysreguliert? Ein Blick auf Freeze & Fawn
Mithilfe dieser Folge erfährst Du ob Dein Nervensystem eventuell dysreguliert ist.
#120 - Geführtes Nichts-Tun - Body Scan Nervensystemregulation Entspannung
Einfach mal nichts tun? Wenn das so einfach wäre, denkst Du? Diese Podcastfolge hilft Dir dabei!
#119 - Abgrenzung & Selbstfürsorge in der Arbeit mit Menschen Traumasensible Achtsamkeit mit Loredana Di Filippoa
Wie es gelingen kann Dich abzugrenzen und gut für Dich zu sorgen
#118 - Urlaubsfrust statt Urlaubslust? So schützt und beeinflusst Dich Dein Nervensystem im Urlaub
Eine persönliche Geschichte meines Urlaubs um die Reaktionen Deines Nervensystems besser zu verstehen
#117 - Wir ziehen in das HOUSE OF PEACE!
Ab sofort gibts meine Yogasequenzen und vieles mehr im House of Peace!
#115 - sanftes Vagusnerv-Yoga für Dein Nervensystem
Nervensystemregulation als Yogasequenz für Beginner:innen, wie länger Übende geeignet
#114 - Aufstellungsarbeit - was ist das? Interview mit Merle Seemann
Wie Dir Aufstellungsarbeit helfen kann Konflikte und Herausforderungen zu lösen
#113 - Schluss mit Zyklusbeschwerden! So hilft Dir Dein Nervensystem dabei! Interview mit Deria Frank
Mit Deinem Nervensystem zu einem gesunden Zyklus.