Du möchtest die Beziehung zu Dir und Deinem Körper stärken und nähren? Dich selbst in herausfordernden Situationen besser verstehen lernen? Dir Wissen über unseren einzigartigen, faszinierenden Körper und unser magisches Nervensystem aneignen? Dann bist Du hier genau richtig! Erfahre in meinem Podcast YOGA HOME, wie Du selbstsicher, nervensystemfreundlich & emotional frei im Frieden mit Deinem Körper, Deinen Beziehungen & Dir leben kannst. Mehr Infos über mich, meine Angebote, meinen Shop und vieles mehr findest Du bei Instagram https://www.instagram.com/louisadomhan/ und auf meiner Homepage https://www.yogamitlouisa.de Ich freue mich sehr, dich kennenzulernen! Von Herzen, Louisa
https://www.yogamitlouisa.de/
Gesamtlänge aller Episoden: 2 days 9 hours 11 minutes
#112 - Aktiviere Deinen Vagusnerv! So wichtig ist der Selbstheilungsnerv für Deine Gesundheit.
Die wichtigsten Grundlagen & meine Lieblings-Vagusnervübung
#111 - Wann eine Yogaausbildung für dich in Frage kommt - Gespräch mit den Fuß über Kopf Yogastudio Inhaberinnen
Sei bei unserer ersten Yogagrundausbildung dabei!
#110 - News! Wir bieten eine Yogalehrer:innen-Ausbildung an!
Ab 1. September 2023 startet unsere Yoga-Grundausbildung!
#109 - Schlaf gut! Nervensystemregulation Abendroutine Einschlafmeditation
Einschlafen mit einem regulierten Nervensystem
#108 - Wie du dein Kind nervensystemfreundlich begleiten kannst - Interview mit Kati Bohnet von Helperscircle
Sichere Bindungserfahrungen für Kinder
#107 - Wie du deine offenen Stresszyklen schließen kannst - Interview mit Luna Binias
Wieviele Sonnengrüße brauchen wir um uns endlich wirklich wohl zu fühlen?
#106 - Warum du als Yogalehrer:in unbedingt das Nervensystem kennen solltest
Und wieso das Wissen aus der Grundausbildung leider nicht reicht um erfolgreich mit dem Nervensystem zu arbeiten
#105 - Stressfrei Neuem begegnen - Meditation & Nervensystemregulation
Wie du neuen Situationen mit Klarheit und Zuversicht begegnen kannst.
#104 - Journaling & Meditation - Schließe dein Jahr in Frieden & Ruhe ab
Jahresabschluss 2022 mit Journaling & Meditation für dich & dein Nervensystem
#103 - Nervensystemregulation: Routine für die herausfordernde Vorweihnachtszeit
Wie du täglich zurück in dein reguliertes Nervensystem findest