Sie ist schon Langlebigkeits-Expertin, er kritisch-interessiert: Kurt Aeschbacher (74) und Nina Ruge (67) diskutieren über die neusten Trends, um ein langes und gesundes Leben zu führen. Unterstützt von führenden Wissenschaftlern. Es geht um Schlaf, Gemüse und Eisbaden! Hier finden Sie die Folgen zum Anhören. Die Folgen zum Anschauen finden Sie auch auf blick.ch sowie auf Youtube.
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Gesamtlänge aller Episoden: 6 hours 47 minutes
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episode 2: Weniger ist mehr – Fasten für ein langes Leben
ZwägHochZwei – Der kurze Podcast für ein gesundes, langes Leben
episode 3: Nahrungsergänzungsmittel – Wir lichten den Dschungel!
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episode 4: Lass Gemüse deine Medizin sein!
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episode 5: Mit Eisbaden fit und gesund hoch zwei?
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episode 6: Ein Lebenselixier mit Namen Sport
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episode 7: Macht Stress wirklich schneller alt?
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episode 8: Die Epigenetische Uhr – Wie alt bin ich wirklich?
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episode 9: Longevity Medizin – Ärzte und Methoden im Check
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episode 10: Nahrungsergänzungsmittel 2.0 – Wie wirksam sind die Newcomer?
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