Der Alltag bringt viele Herausforderungen mit sich. Der Job, Kinder, Partner, Haushalt uvm. Häufig ist Stress vorprogrammiert und wir fühlen uns schlichtweg überfordert. Der Schlüssel sind oft unsere Gedanken die unsere Handlungen beeinflussen. Ich helfe dir, mit diesen Podcast wieder die Stimme deines Herzens zu hören, dieser zu folgen und deine Klarheit im Inneren zu finden. So kommst du Stück für Stück deinen Träumen und Zielen näher. Ich unterstütze dich als deine Lebensarchitektin. Gemeinsam erstellen wir deinen Bauplan für dein glückliches, zufriedenes Leben. Alles Liebe
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Gesamtlänge aller Episoden: 3 days 22 hours 50 minutes
episode 16: Staffel 6 - Folge 16 „ Alles hat seinen Platz“
Heute geht es um die Ordnung in deinen Dateien und in deinen Tools. Warum dies so wichtig ist, dass alles seinen geordneten Platz hat, erfährst du in dieser Podcast Folge. Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim zuhören. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message
episode 15: Staffel 6 - Folge 15 „Gedanken auf Autopilot“
In dieser Folge erzähle ich dir, welches Tool ich aktuell für mich nutze, um unterwegs schnell Gedanken zu erfassen und wie ich darauf gekommen bin, dieses Tool für mich effizient zu nutzen. Du erfährst, warum es mir Leichtigkeit im Alltag verschafft und wie du das Ganze für dich umsetzen kannst. Ich wünsche dir ganz viel Spaß bei dieser Podcast Folge und maximale Erfolge bei der Umsetzung. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message
episode 14: Staffel 6 - Folge 14 „ Q&A - Tanja fragt nach Kalenderblocking und fehlende Motivation“
Tanja teilt Ihre Herausforderungen mit mir und stellt somit eine neue Q&A Folge . Wir schafft man es an seinen Projekten Raum zu geben, wie geht man mit fehlender Motivation um. All das erfährst du in dieser Folge. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message
episode 13: Staffel 6 - Folge 13 „Lösungen statt Probleme“
In dieser Folge erzähle ich dir, warum ich so ein Optimist bin und warum ich für jedes Problem sicher bin, eine Lösung zu finden, was das Ganze mit deinem Mindset zu tun hat und wie du diese Technik für dich anwenden kannst das erfährst du in dieser Folge. ich wünsche dir ganz viel Spaß bei der Umsetzung und beim zuhören. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message
episode 12: Staffel 6 - Folge 12 „Erkenntnisse statt To-Do-Listen“
In dieser Folge spreche ich darüber, was dir Erkenntnisse bringen und warum To-do Listen dich eher überfordern und nicht zu gewünschten Erkenntnissen führen kann. Warum wir durch To-do Listen eher im Hamsterrad gefangen sind, anstatt um uns und die wichtigen Dinge zu kümmern. Ich wünsche dir ganz viel Spaß bei dieser Folge und ganz wichtige Erkenntnisse. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message
episode 11: Staffel 6 - Folge 11 „die 10-30-100 Methode“
In der heutigen Folge stelle ich dir die 10 - 30 - 100 Methode vor und erkläre dir, was diese mit deinen Zielen und der Erreichung dieser zu tun hat, wie dir die Methode helfen kann zu selektieren, welche Ziele wirklich weiter verfolgt werden sollten und welche du vielleicht eher beiseite legen solltest. Ich wünsche dir viel Spaß beim ausprobieren dieser Methode und natürlich bei dieser Folge. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message
episode 10: Staffel 6 - Folge 10 „ smarter Workflow - keep it simple“
In dieser Folge stelle ich den neuen Workflow zwischen E-Mails u. Kalender und meiner Planung vor, was das Ganze mit deinem E-Mail-Postfach zu tun hat und wie du dir dadurch die Notizen und die To-do App sparen kannst, das erfährst du in dieser Folge ganz viel Spaß beim anhören alles Liebe, deine Sanny --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message
episode 9: Staffel 6 - Folge 9 „Überfordert - zu viele Tools“
In dieser Folge spreche ich über die Nachricht von der lieben Katrin und die zu vielen Eingänge, die sie auf ihrem Smartphone überprüfen muss, um eine vernünftige Wochenplanung zu erstellen. Sie hat das Gefühl, dass sie einfach zu viele Tools im Alltag verwendet und möchte dort wieder ein bisschen mehr Klarheit bekommen. Was ich ihr genau empfehle, erfährst du in dieser Podcast Folge. Ich wünsche dir ganz viel Spaß dabei. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify...
episode 8: Staffel 6 - Folge 8 „Verbunden“
In der heutigen Folge geht es um das Thema Digital Detox, inspiriert von dem Buch „Verbunden“ von Anna Miller, wie wir damit umgehen können und was das Ganze mit deiner digitalen Planung zu tun hat das erfährst du in dieser Folge. Viel Spaß beim anhören. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message
episode 7: Staffel 6 - Folge 7 „die ideale Woche“
In dieser Folge erzähle ich dir, wie dich die ideale Woche deinen Ziel näher bringt und dir zeigt, welche Themen dir wirklich wichtig sind. Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim anhören und im Nachgang bei der Umsetzung alles Liebe, deine Sanny --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message