Die Legende lebt weiter. Nach dem Abriss der alten Industriehalle an der Willstätterstraße – wo Alma seit 1995 Fitness-, aber auch Partygeschichte geschrieben hatte – residiert der Alma Sports Club seit dem Frühjahr 2020 nun unweit der alten Stätte in seiner neu erbauten Anlage. Mit großer Trainingsfläche mit viel Platz und den modernsten Geräten, zahlreichen Kursräumen für ein Kursangebot, das seinesgleichen sucht, großzügiger Wellness-Area, Performance-Center, Beachsport, Club-Events und -Reisen und vielem mehr. „Anders ist besser!“ – lautet die Club-Devise. In diesem Podcast informieren wir Euch nicht nur regelmäßig über alle Alma-News, sondern geben auch Trainingstipps, schneiden alte Zöpfe ab, räumen mit Mythen auf, plaudern aus dem Nähkästchen und reden über Gott und die (sportliche) Welt.
https://almasportsclub.com
Gesamtlänge aller Episoden: 10 hours 20 minutes
episode 9: Alma Podcast 09: Neues vom Neubau, ein Blick aufs Kursprogramm und ein ängstlicher Hund
Herzlich willkommen zum mittlerweile neunten Alma Sports Club Podcast. Heute plaudern wir über „Dieses und Jenes“. Zum Beispiel über die Fortschritte auf dem Neubau, über Neuerungen im kommenden Kursprogramm, über die Ausstattung des Outdoor-Bereiches und über die Preisgestaltung der Mitgliedsbeiträge ab April. Außerdem kommen vor: Ein ängstlicher Hund, ein kleiner Rocky, ein Stellenangebot, ein Aufruf an freiwillige Helfer und ein wenig Geheimniskrämerei...
episode 8: Alma Podcast 08: Pilates, Yoga, Osteoporose Gymnastik, Massagen und hartschädelige Mönche
Herzlich Willkommen zum Alma Sports Club Podcast Ausgabe 8. Heute spreche ich mit Svenja über Ihre doch recht zahlreichen Kurse - dazu gehören unter anderem Pilates, Osteoporose Gymnastik und Hatha Yoga. Ich lerne, dass das alles nicht nur etwas für alte Leute ist und dass man auch Knochen trainieren kann, erfahre, warum Shaolin-Mönche jahrelang ihren Kopf gegen die Wand schlagen und bekomme neue Einblicke in die geplante Massage-Abteilung im neuen Alma Sports Club...
episode 7: Alma Podcast 07: Die Kinderbude 2.0, Strände in der Halle und Blicke vor und zurück
Herzlich Willkommen zum Alma Sports Club Podcast Ausgabe 7. In dem es (wieder mal) Neues vom Neubau gibt, aber auch Infos zur neuen Kinderbude und zur Beach-Halle. Holger blickt erst zurück und dann nach vorne, klärt uns darüber auf, dass Sand nicht gleich Sand ist und warum man auf Bausand kein Volleyball spielen sollte, erläutert plausibel, warum die Fenster der Kinderbude im neuen Alma Sports Club etwas höher angebracht werden und überlegt, einen kleinen Esel zu kaufen. Oder auch nicht...
episode 6: Alma Podcast 06: Cycling, Tabata und schlechte Cover-Versionen
Herzlich Willkommen zu unserem sechsten Alma Sports Club Podcast. Heute mal ohne Holger, dafür aber mit Margrit. Die bei Alma - unter anderem - vier Spinning- bzw. Cyclingkurse als Trainerin leitet. Ihr erfahrt, was in ihren Kursen passiert, welche Voraussetzungen und Schuhe ihr mitbringen solltet, dass man Tabata nicht essen kann auch wenn es sich so anhört, warum eine David-Bowie-Cover-Version auf ihrer Playlist gelandet ist und was sie macht, wenn sie mal nicht auf dem Rad sitzt...
episode 5: Alma Podcast 05: Neues vom Neubau, alles übers Laufen und die Sache mit Toni Tureks Schuhen
Herzlich Willkommen zu unserem fünften Alma Sports Club Podcast. In unserer Rubrik „Neues aus dem Neubau“ geht es unter anderem um den vergrößerten Interims-Kursraum, um mysteriöse Filmaufnahmen und um arbeitsunwillige Maurer. Anschließend dann gibt’s Wissenswertes und Kurioses rund ums Thema „Laufen“. Wir sprechen über Ausrüstung, Ernährung und die Alma Laufschule, aber auch über Toni-Turek-Gedächtnis-Schuhe und Leichenwagen auf der Umweltspur...
episode 4: Alma Podcast 04: Von Konzepten, Yogaräumen und kurzen Hosen
Herzlich Willkommen zu unserem mittlerweile vierten Alma Sports Club Podcast. Heute reden wir über das Konzept hinter dem neuen Club, über Lichtverschmutzung, kuschelige Yogaräume, rauchende Sportlehrer, große Fenster und kurze Hosen im Winter. Wir reden außerdem über Freelatics und Crossfit, erfahren, dass Marius einen Boxring bekommen wird und dass 200% zwar mathematisch unmöglich ist, sportlich aber fast alles möglich macht...
episode 3: Alma Podcast 03: Neues vom Neubau
Herzlich Willkommen zu unserem dritten Alma Sports Club Podcast. In dem wir uns den - gerade entstehenden - Alma-Neubau mal genauer anschauen wollen, Holger allen Mitarbeitern einen McLaren verspricht, wir erfahren, warum gerade unsere Gym80-Geräte einzigartig auf der Welt sind und warum am Ende der Laufbahn im neuen Trainingsraum eine Matte stehen wird. Das alles - und noch viel mehr - klären wir im Alma Sports Club Podcast Ausgabe.3 Viel Spaß!
episode 2: Alma Podcast 02: Trainingsmythen und - Irrtümer
Herzlich Willkommen zu unserem zweiten Alma Sports Club Podcast. In dem wir ganz ausführlich uns dem Thema „Trainingsmythen & Irrtümer“ widmen werden. Wie zum Beispiel: Sorgt häufiges Training auf dem Bauchtrainer für einen flachen Bauch? Gibt es einen optimalen Pulsbereich für die Fettverbrennung? Und kann Fett überhaupt verbrannt werden? Müssen Frauen anders trainieren als Männer? Wer nicht schwitzt und keinen Muskelkater hat, hat auch nicht richtig trainiert? Klären wir alles...
episode 1: Podcast 01 - Alma: Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft
Warum heißt Alma eigentlich Alma? Wie kommt ein Engländer im Anzug in ein Fitness-Studio? Wie lange wird Felix brauchen, um 1100 Tonnen Sand mit der Schubkarre in die neue Beachvolleyballhalle zu bringen? Wird der neue Alma Sports Club ein Schwimmbecken bekommen? Oder eine Laufbahn? Kann Holger Schütt eigentlich Rollschuh laufen? Und wer wird eher fertig sein: Der Berliner Flughafen oder der neue Alma Sports Club? All das – und vieles mehr – im Alma Sports Club Podcast Ausgabe 1.