Dein Podcast für alle Themen rund um Körper und Geist. Die Hauptelemente sind die Bereiche Bewegung, Ernährung und Geisteshaltung. Weiterhin geht es um Bewusstsein, Training und Biohacking, auch im Bezug auf Elternschaft und Kinder. Es erscheinen Solo-Folgen und Gespräche mit Spezialisten, Fachleuten und interessanten Menschen, welche ihr Wissen mit dir teilen möchten. Wissenwerte Informationen, damit du Eigenverantwortung über dein Leben, dein Potenzial und deine Gesundheit übernehmen kannst. Hilf dir selber und steig noch heute als Zuhörer ein.
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Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 38m.
Bisher sind 180 Folge(n) erschienen.
Dieser Podcast erscheint alle 3 Tage.
Gesamtlänge aller Episoden: 5 days 9 minutes
6 Elias Brocker – Wie dir das Rope hilft, dich und dein Training auf eine neue Ebene zu bringen
Ropeflow, Kinwire und mehr
2 Christoph Papke - Atemtrainer und Wim Hof Instruktor
Alles, was du zum Einstieg über Atmung wissen solltest,.
1 Mein Weg aus der Colitis Ulcerosa (entzündliche Darmerkrankung) mit Charlotte Wagenaar
zu Gast beim Level up Living Podcast