Gesamtlänge aller Episoden: 2 days 3 hours 50 minutes
Zittrige Stimme, Schwitzige Hände, weiche Knie - viele Menschen bekommen regelrechte Panik, wenn sie nur daran denken vor einer großen Gruppe an Menschen zu sprechen. Unser Bodyhacker Ötzi stand wiederholt vor mehreren Hundert Zuschauern auf...
Seit einiger Zeit schwören immer mehr Hollywood Schauspieler und Unternehmer aus dem Sillicon Valley auf einen Spezialkaffee namens "Bulletproof Coffee". Auch in Europa ersetzen immer mehr Menschen ihre morgendliche Tasse Kaffe oder sogar das...
Glaubst Du, Dein Leben würde sich verändern, wenn Du schon morgen früh mit deutlich mehr Selbstbewusstsein in den Tag startest? Wenn Du schwere Gespräche mühelos meisterst, Dich traust, zu sagen, was Du wirklich denkst, einfach Dein Ding machst...
Fällt es Dir schwer, ein- oder durchzuschlafen? Hast Du gerade abends manchmal plötzlich wieder viel Hunger? Fühlst Du Dich manchmal scheinbar grundlos gereizt? Neueste Forschungsergebnisse zeigen, dass unterschiedliche Lichtquellen einen enormen...
Hand aufs Herz - selbst der ernährungsbegeistertste Mensch will manchmal einfach zur Tafel Schokolade greifen, oder? In dieser FOODHACKING Session zeigt Dir unser Performance Koch Nico die gesündesten Snacks für jede Gelegenheit. Achtung:...
Fällt es Dir schwer, morgens voller Energie aus dem Bett zu springen und den Tag so richtig bei den Hörnern zu packen? Dann ist diese Episode des Biohacker Podcast genau das Richtige für Dich. In dieser MINDHACK Session des Podcasts erklärt...
Hier erfährst Du, was es mit diesem Podcast auf sich hat.