Endlich Fit & gesund- der Fitness und Gesundheitspodcast, der deine Gesundheit auf das nächste Level bringt. Willst du dich fit und Gesund fühlen und voller Energie durch deinen Alltag gehen? Dann bist du bei Endlich Fit & Gesund genau richtig. Der Podcast vermittelt dir alles was du für einen Gesunden und Fitten Lebensstil brauchst.
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Gesamtlänge aller Episoden: 2 days 19 minutes
episode 1: Endlich Fit & Gesund News
Hallo ihr Lieben, der Podcast bekommt eine Veränderung und zwar werde ich den Podcast zusammen mit meinem Mann Marco machen. Er ist Gesundheitsexperte und wird mich im Podcast mit seinem Wissen zukünftig unterstützen. Auf was Ihr euch in Zukunft...
episode 2: Abnehmen- Wieso eine Diät auf Dauer nichts bringt
Warum eine Diät auf Dauer nichts bringt
episode 2: Wie du es schaffst Sport al Routine in deinen Alltag zu integrieren
Wie du Sport zu einer festen Routine in deinem Alltag machst
episode 2: 5 Tipps für ganzheitliche Gesundheit
In der heutigen Podcast Folge teilen wir mit euch unsere 5 besten Tipps für die ganzheitliche Gesundheit. Gesundheit ist das wichtigste was wir haben, und diese 5 Tipps helfen dir gesund und fit deinen Alltag zu meistern und gesund zu bleiben. In...
episode 3: # 003 5 Tipps um 2020 gesünder und fitter durch den Alltag zu gehen
5 Tipps um 2020 gesünder und fitter durch den Alltag zu gehen
episode 3: Ayurveda im Familienalltag
In der heutigen Podcast Folge nehmen wir euch mit durch unseren Familienalltag mit Ayurveda. Ayurveda ist nicht kompliziert. Es kann auch wunderbar in den Familienalltag integriert werden, so das alle davon profitieren. In der heutigen Folge...
episode 4: Wie du mehr Bewegung in deinen Alltag bringst
Bewegung ist essentiell um gesund & fit durchs Leben zu gehen, aber viele Menschen bewegen sich im alltäglichen Leben einfach zu wenig. Deswegen haben wir euch eine wundervolle Podcast Folge dazu aufgenommen. In der Folge erfährst du: wieso du...
episode 5: Wie du für dich die Richtige Ernährung findest
Wie du die richtige Ernährung für dich findet