Lebe dein einzigartiges Leben nach deinen Wünschen ????????. Der "Coffee or Tea" Podcast ist deine kleine Auszeit. Bereite dir einen leckeren Kaffee oder Tee zu, mache es dir an deinem Lieblingsplatz gemütlich und erfahre, wie du mehr Lebendigkeit und Leichtigkeit in deinen Alltag holen kannst. Als Diplom-Psychologin, Life-Coach und Meditationslehrerin habe ich vieles gelernt und erlebt. Ich lade dich ein, dein Glück zu finden und wünsche dir ein schönes Zuhören ☀️! Deine Ursula Möchtest du dich mit mir austauschen und auf dem Laufenden bleiben? Dann komme in meine Facebook-Community: ????Human Life Design Community???? https://bit.ly/3ioqOt9
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Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 2 hours 6 minutes
episode 35: Was macht Sinn?
Heute möchte ich dich zu einem besonderen Thema einladen: Dem Lebenssinn. Die Zeit um Weihnachten und zwischen den Jahren ist ja immer so eine besinnliche Zeit. Eine gute Gelegenheit, auch mal darüber nachzudenken, was dir persönlich Sinn gibt. Du erfährst heute: Woher das kommt, dass wir uns mit so etwas wie dem Lebenssinn beschäftigen. Wann es gut passt, sich über den eigenen Lebenssinn Gedanken zu machen - und wieso manchmal andere Themen im Vordergrund stehen...
episode 34: Raus aus der Angst, rein ins Glück – Warum Angst kein guter Dauergast ist
Unser heutiges Thema habe ich deshalb gewählt, weil mir gerade jetzt so viel Angst begegnet. Die einen haben Angst vor den Wirkungen der Covid-Impfung, die anderen Angst vor den Ungeimpften. Viele Menschen haben Angst vor der Zukunft, dem Klimawandel, dem Alter ... Gründe für die Angst gibt es viele. Du erfährst heute: Wieso du manchmal einen Stock für eine Schlange hältst. Wie es passieren kann, dass du genau das anziehst, was du NICHT haben willst...
episode 32: Schöner schenken - 4 Tipps, um mit Geschenken für Glücksgefühle zu sorgen
Heute geht es um eine besondere Form von Freude und Glück: Das Schenken. Du erfährst heute: Warum Schenken Glücksgefühle im Gehirn auslöst. Welche verschiedenen Motive das Schenken haben kann. Warum es manchen Menschen schwer fällt zu schenken. Wieso es anderen Menschen schwer fällt, sich über Geschenke zu freuen. Und wie sich das ändern lässt. Schenken und beschenkt zu werden lässt sich nämlich trainieren...
episode 31: November-Blues - 3 Tipps, um raus aus dem Stimmungstief zu kommen
Positive Energie in der dunklen Jahreszeit
episode 29: Ziele setzen und erreichen - Folge 5: Neuro-Tricks - Master your mind, follow your heart
Heute erfährst du: Warum du ausschließlich auf Herzens-Ziele setzen solltest. Was Neuro-Tricks sind und wie sie funktionieren. Welche Neuro-Tricks du blitzschnell einsetzen kannst, um dich auf Zielkurs zu bringen. Warum es so wichtig ist, schnell ins Tun zu kommen, um dein Ziel zu erreichen. Wie du dabei für Glücksgefühle sorgen kannst und die volle Ziel-Power in dir entfachst...
episode 28: Ziele setzen und erreichen - Folge 4: Mehr Energie durch kleine Wunder
Heute erfährst du ... Welche tolle Energie entsteht, wenn alle deine Kräfte zusammenwirken und in eine Richtung gehen. Wie du Ziele findest, die wirklich zu dir passen. Welche Rolle dabei dein Unterbewusstsein spielt. Wie du für eine starke innere Motivation sorgen und in deinem Leben echte Wunder bewirken kannst. warum der Zufall dein Freund und Helfer ist. Und du bekommst von mir eine tolle Übung, um deine Ziele zukünftig mit viel mehr Leichtigkeit zu erreichen...
episode 27: Ziele setzen und erreichen - Folge 3: Tschüss Aufschieberitis
Heute erfährst du: Was Menschen am Ende ihres Lebens am meisten bereuen. Welche drei grundsätzlichen Ursachen es hat, wenn du Dinge aufschiebst. Wie du dich diesen Ursachen bei dir selbst auf die Spur machst. Warum dir ein Wenn-dann-Plan helfen kann. Wann die 2-Minuten-Regel nützlich ist. Und wie du mit kleinen Schritten neue Gewohnheiten aufbauen kannst...
episode 24: Welcher Beziehungsstyp bist du? 4 Tipps für mehr Glück in der Liebe
Du erfährst heute: Warum es bei der glücklichen Liebe nicht nur darum geht, den richtigen Partner oder die richtige Partnerin zu finden.Woher es kommt, dass so viele von uns Beziehungsprobleme haben.Welche 4 Bindungs- oder Beziehungstypen es gibt.Weshalb sich manche Menschen zielsicher immer wieder in den oder die Falsche verlieben.Und wie du es schaffen kannst, endlich glückliche Beziehungen zu haben...