Lebe dein einzigartiges Leben nach deinen Wünschen ????????. Der "Coffee or Tea" Podcast ist deine kleine Auszeit. Bereite dir einen leckeren Kaffee oder Tee zu, mache es dir an deinem Lieblingsplatz gemütlich und erfahre, wie du mehr Lebendigkeit und Leichtigkeit in deinen Alltag holen kannst. Als Diplom-Psychologin, Life-Coach und Meditationslehrerin habe ich vieles gelernt und erlebt. Ich lade dich ein, dein Glück zu finden und wünsche dir ein schönes Zuhören ☀️! Deine Ursula Möchtest du dich mit mir austauschen und auf dem Laufenden bleiben? Dann komme in meine Facebook-Community: ????Human Life Design Community???? https://bit.ly/3ioqOt9
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Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 2 hours 6 minutes
episode 15: Ahimsa – wie dir ein kleines Wort zu mehr positiver Energie verhilft
In drei Schritten zu mehr liebender Güte
episode 14: Warum du Schluss mit deinen Schuldgefühlen machen solltest
Mit dem "Good enough" Prinzip zu mehr Freiheit und Leichtigkeit
episode 13: Sei nicht perfekt! Zwei wertvolle Tipps, um raus aus dem Perfektionsdruck zu kommen
Drei Superkräfte, die dich 0 % anstrengen und dir 100 % mehr Leichtigkeit bescheren
episode 12: Entdecke deine Superkraft Nummer 2: Nimm nichts persönlich1
Wie du unabhängig vom Urteil anderer wirst
episode 11: Drei Superkräfte, die dich 0 % anstrengen und dir 100 % mehr Leichtigkeit bescheren
Wie du mehr Strahlkraft und Selbstvertrauen gewinnst
episode 8: Gut starten - 4 Ideen und 1 Extratipp für die ersten Momente deines Tages
Das Erste des Tages für dein Wohlbefinden
episode 7: Wie du blitzschnelle Wohlfühl-Pausen in den Alltag einbaust
"Ich brauche jetzt 'ne Pause!" In dieser Episode erfährst du ... ... was eine "echte" Pause von der "unechten" Pause unterscheidet.... warum verschiedene Menschen unterschiedliche Pausenbedürfnisse haben.... wie lange die ideale Pause dauern sollte.... wieso KEINE Pause niemals eine gute Idee ist.Und: Am Ende der Episode hast du drei Übungen für blitzschnelle, echte Wohlfühl-Pausen. Welcher Energie-Typ bist du? Das entscheidet darüber, welcher Pausen-Typ du bist...