Besoin d'aide pour te lever avec le SOURIRE et qu'il ne te quitte plus jusqu'au coucher ? RDV ici ???? https://www.sylvainviens.com/ 2 conseils pour toi, le premier t'abonner à mon courrier privé et écouter ce podcast (tu l'avais déjà ce conseil). Pour qui ? Que tu aies envie de changer ta vie ou de transformer ton job, le souhait d'améliorer tes relations de couple, le besoin de réduire ton stress (voire de le faire disparaître), ou encore le désir de développer de la résilience pour mieux traverser les difficultés de la vie, tu es eu bon endroit ! Quand ? Tous les mardis, on parlera ensemble d'estime de soi, d'état d'esprit, de pleine conscience, de motivation, d'habitude, de bonheur... De tous les sujets qui te permettront de te créer une vie riche, épanouie et pleine de sens. Je t'offrirai un maximum de connaissances, ????️d'outils ????️ et des axes de réflexion pour que tu puisses t'auto-coacher. Ma recette ? Un bon état d'esprit, une grosse pincée de psychologie positive, une bonne dose de PNL (programmation neuro-linguistique), d'optimisme et d'envie de partager tout ce que j'ai appris...
https://www.sylvainviens.com/podcast/pourquoi-ce-podcast/
Gesamtlänge aller Episoden: 2 days 9 hours 9 minutes
episode 41: #135 - Comment arrêter de faire plaisir à tout le monde (et penser à soi) ?
Et si grâce à cet épisode, tu comprenais comment te sortir de ce comportement qui peut faire passer à côté de sa propre vie.
episode 42: #136 - Pourquoi commencer dès aujourd'hui à améliorer ta vie ?
En 10 minutes, tu vas découvrir pourquoi c'est important d'arrêter de remettre à plus tard ton bonheur et la résolution de tes problèmes. Belle écoute !
episode 44: Accueillir et vivre son hypersensibilité (#rediffusion 66)
Et si grâce à cet épisode, tu comprenais comment mieux vivre ton hypersensibilité au quotidien ?
episode 45: Balade matinale - introversion et priorités de vie
Je suis parti me promener avec mon micro ce matin....
episode 46: Le secret pour vivre une histoire d'amour passionnée (et durable) ? (Rediff #75)
Et si grâce à cet épisode, tu comprenais quelle est l'unique personne qui mérite vraiment ton amour.
episode 47: #137 - Comment être heureux en acceptant ses faiblesses ? (Le pouvoir de la vulnérabilité)
Et si grâce à cet épisode, tu comprenais qu'en jouant au plus fort, tu te fais plus de mal que de bien.
episode 48: (Re)Trouver la confiance en toi ! (Rediff #115)
Et si grâce à cet épisode, tu comprenais 2 clefs essentielles pour (re)trouver confiance en toi et enfin oser te créer la vie que tu mérites.
episode 49: #138 - Mettre à terre un ennemi du bonheur: le perfectionnisme.
Et si grâce à cet épisode, tu comprenais que chercher la perfection rend malheureux. Applique les clefs de l'épisode et vois les bénéfices dans ton quotidien.
episode 50: #139 - Comment reprendre le pouvoir sur ta réalité ? (Transforme ta perception !)
Et si grâce à cet épisode, tu comprenais que tu peux te créer une vie plus légère, plus épanouie en jouant avec ta perception.
episode 51: #140 - Comment te libérer du sentiment de n'être jamais assez ? (Faire des efforts)
Et si grâce à cet épisode, tu comprenais comment arrêter de te mettre la pression et te rendre compte que tu es assez.