Besoin d'aide pour te lever avec le SOURIRE et qu'il ne te quitte plus jusqu'au coucher ? RDV ici ???? https://www.sylvainviens.com/ 2 conseils pour toi, le premier t'abonner à mon courrier privé et écouter ce podcast (tu l'avais déjà ce conseil). Pour qui ? Que tu aies envie de changer ta vie ou de transformer ton job, le souhait d'améliorer tes relations de couple, le besoin de réduire ton stress (voire de le faire disparaître), ou encore le désir de développer de la résilience pour mieux traverser les difficultés de la vie, tu es eu bon endroit ! Quand ? Tous les mardis, on parlera ensemble d'estime de soi, d'état d'esprit, de pleine conscience, de motivation, d'habitude, de bonheur... De tous les sujets qui te permettront de te créer une vie riche, épanouie et pleine de sens. Je t'offrirai un maximum de connaissances, ????️d'outils ????️ et des axes de réflexion pour que tu puisses t'auto-coacher. Ma recette ? Un bon état d'esprit, une grosse pincée de psychologie positive, une bonne dose de PNL (programmation neuro-linguistique), d'optimisme et d'envie de partager tout ce que j'ai appris...
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Gesamtlänge aller Episoden: 2 days 9 hours 9 minutes
episode 41: #90 - Pourquoi arrêter de se projeter et profiter du moment présent ?
Stopper tes projections vers le futur pour profiter du moment présent et enfin, te créer une vie riche et épanouie.
episode 42: #91 - Pourquoi arrêter de ruminer et profiter d'ici et maintenant ?
Et si grâce à cet épisode, tu comprenais que
episode 43: #92 - Affronter tes problème pour trouver le chemin du bonheur
Certains cachent leurs problèmes au lieu d'aller à leur contact pour les solutionner, et enfin se créer une vie riche et heureuse.
episode 44: #93 - 8 conseils pour retrouver le sourire !
Je reviens sur le message que j'avais adressé à mes amis quand j'avais enfin trouvé la sortie de ce tunnel si sombre que j'ai traversé.
episode 46: Comprendre l'importance de l'estime de soi (Rediffusion saison 1 #9)
Avec ses quelques minutes, tu vas comprendre pourquoi tu dois t'aimer pleinement. Tu as de la valeur et tu dois en prendre conscience.
episode 47: Des idées pour s'aimer réellement (Rediffusion Saison 1 #10)
Quand tu t'aimeras vraiment, ta vie va changer, tu auras plus confiance et tu te sentiras capable de réaliser beaucoup plus de choses. A toi l'épanouissement !
episode 48: Pourquoi changer paraît impossible ? (Rediffusion Saison 1 #13)
Changer est tout à fait possible mais demande de sortir de la zone que l'on connait. Elle a beau nous déplaire, on y reste car on la connait.
episode 49: Comment vraiment changer en profondeur ? (rediffusion saison 1 #14)
Une vie épanouie, c'est changer, évoluer tout au long de la vie. Ecoute cet épisode si tu as vraiment envie de cette transformation.
episode 50: STOP à la comparaison, ça rend malheureux ! (Rediffusion Saison 1 #30)
Quand on se compare, on fait un pas en arrière sur le chemin de l'épanouissement et du bonheur.