Besoin d'aide pour te lever avec le SOURIRE et qu'il ne te quitte plus jusqu'au coucher ? RDV ici ???? https://www.sylvainviens.com/ 2 conseils pour toi, le premier t'abonner à mon courrier privé et écouter ce podcast (tu l'avais déjà ce conseil). Pour qui ? Que tu aies envie de changer ta vie ou de transformer ton job, le souhait d'améliorer tes relations de couple, le besoin de réduire ton stress (voire de le faire disparaître), ou encore le désir de développer de la résilience pour mieux traverser les difficultés de la vie, tu es eu bon endroit ! Quand ? Tous les mardis, on parlera ensemble d'estime de soi, d'état d'esprit, de pleine conscience, de motivation, d'habitude, de bonheur... De tous les sujets qui te permettront de te créer une vie riche, épanouie et pleine de sens. Je t'offrirai un maximum de connaissances, ????️d'outils ????️ et des axes de réflexion pour que tu puisses t'auto-coacher. Ma recette ? Un bon état d'esprit, une grosse pincée de psychologie positive, une bonne dose de PNL (programmation neuro-linguistique), d'optimisme et d'envie de partager tout ce que j'ai appris...
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Gesamtlänge aller Episoden: 2 days 8 hours 45 minutes
episode 154: Ne pas s'épuiser au travail ou dans la vie [épisode #95 enrichi]
Et si grâce à cet épisode, tu évitais la case sur laquelle trop de personnes vont passer, voire s'arrêter et y dépérir.
episode 155: #151 - Comment réduire la PRESSION ? (Ne plus vivre en apnée)
Et si grâce à cet épisode et ces 4 clefs, tu comprenais comment vivre avec plus de sérénité.
episode 156: #152 - 10 conseils précieux que j'aurais aimés recevoir plus tôt
Et si grâce à cet épisode, tu découvrais 10 clefs pour améliorer ton quotidien et te créer la vie que tu mérites.
episode 157: #153 - Ne pas accepter l'inacceptable (pour ne pas regretter sa vie)
Ton (Le) monde a besoin de conscience et d'amour et j'espère que tu aimes les épisodes freestyle !
episode 158: #154 - 4 clefs pour prendre soin de ton énergie (gérer les périodes up et down)
Et si grâce à cet épisode, tu découvrais 4 idées pour stabiliser ton énergie et profiter de ton quotidien.
episode 159: #155 -Imposture, dialogue interne et proches (confession et coulisse)
Cette semaine, c'est freestyle et je te partage mes coulisses pour t'aider à ta propre réflexion: la confiance en soi, la manière dont tu te parles et les personnes qui gravitent autour de toi.
episode 160: Arrête d'être trop sympa, affirme-toi ! (Le syndrome "Nellie Olson")
En 3 minutes, tu vas comprendre comment bouger ton curseur méchanceté gentillesse.
episode 161: #156 - Comment arrêter de subir l'attitude des autres ? (Ne plus être sur la défensive)
Dans ces épisode 4 clefs pour reprendre le pouvoir sur ta vie et ne plus passer ton temps à te défendre et subir l'attitude des autres.
episode 162: #157 - Comment survivre aux fêtes de fin d'année ? (Finir l'année en beauté)
La fin d'année est source de stress pour beaucoup, aujourd'hui, je te propose quelques idées pour finir l'année en beauté.
episode 163: Quand le monde paraît trop difficile... [5 minutes avant Noël]
Dans cette capsule, j'évoque une idée pour t'aider à accepter le monde dans lequel on vit.