Hast du auch immer zu wenig Antworten auf zu viele Fragen bekommen? Kennst du das Gefühl, wenn es mehr Probleme als Lösungen gibt? Brauchst du Inspiration & Motivation um dein Leben endlich selbst in die Hand zu nehmen? Dann herzlich willkommen! Genau dieser Podcast gibt dir die „Räuberleiter“, um über deine Hindernisse zu kommen. Ich bin Mel und möchte dir zeigen wie du deine Persönlichkeit entwickeln und zu deinem Potenzial werden kannst. Hier wartet viel Realtalk auf dich, wie du mental stärker wirst, deine Intuition stärkst und gesund und fit wirst.
https://podcasters.spotify.com/pod/show/melanie-schwarz3
Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 57 minutes
episode 46: (Das kann) dein Leben verändern!
Du willst dein Leben verändern? Willst, dass es einfach mal läuft wie du es dir wünschst? Weißt aber weder wo noch wie du anfangen sollst? Genau dabei helfe ich dir mit dieser Folge auf die Sprünge. Aber mal auf eine ganz andere Art und Weise, als du es vielleicht erwartest. Außerdem erzähle ich von meinen Erkenntnissen der letzten Monate und dem, was ich verändern möchte. Lass dich inspirieren und überraschen. Das (kann) dein Leben verändern. P.S...
episode 45: Alleine verreisen: gute Gründe dafür! REALTALK
Alleine zu verreisen klingt für Dich komisch und würde niemals in Frage kommen? Macht Dir vielleicht Angst? Oder es reizt Dich, aber Du konntest Dich noch nicht dazu durchringen? In dieser Folge erzähle ich von (meinen) guten Gründen, um es trotzdem zu tun. Und ich kann Dir schon mal verraten: es lohnt sich definitiv.
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episode 44: Perfektionismus ablegen-so klappt's
Immer alles richtig machen wollen, ungeduldig sein, den inneren Zwang verspüren Leistung zu erbringen und immer 100% zu geben. Das plagt viele unter uns. Wir tun uns schwer zur Ruhe zu kommen und haben Angst unproduktiv zu sein. Und erst recht erlauben wir uns keine Fehler. Doch auf Dauer macht das nicht glücklich, denn man wird nie mit sich zufrieden sein. Was einen Perfektionisten auszeichnet, und wie du diesem Teufelskreis entkommen kannst, erkläre ich in dieser Podcastfolge...
episode 43: Gesunder Egoismus: Jetzt bist du dran!
Wieso fällt es uns schwer genau die richtige Balance im egoistisch sein zu finden? Uns um unser Wohl zu kümmern und gleichzeitig nicht komplett ichbezogen durchs Leben zu gehen, wäre die goldene Mitte. Doch wie schaffst du es überhaupt gesunden Egoismus an den Tag zu legen und dir das Leben dadurch wesentlich leichter zu machen? Das alles erfährst du in dieser Folge...
episode 42: Fuck it! Sei mal authentisch!
Bist du dir wirklich selbst treu? Kannst du sagen: „Fuck it. That's me!“ ? Was alles zu einem authentischen Leben dazu gehört und mit welchen Herausforderungen auch ich zu kämpfen hatte, erzähle ich in dieser radikal ehrlichen Folge.
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episode 41: Mann sein heute & die Welt der starken Kerle verstehen INTERVIEW mit Daniel Pfeifer
Wieso müssen Männer immer stark sein? Und warum tun sie sich so schwer ihre Emotionen zu zeigen und zu leben? Wie schaft "Mann" es seine tiefsten Bedürfnisse und Potenziale zu erkennen? Und wie können wir Frauen die Männer besser verstehen? Daniel ist Fokuscoach und Buchautor und nimmt uns heute mit auf seine persönliche Reise zum "wahrhaftig Mann sein". Diese Folge hilft sowohl dem Mann sich in der Tiefe kennen zu lernen als auch der Frau das "starke Geschlecht" besser zu verstehen...
episode 40: Loslassen lernen
Kennst du das ewig kreisende Gedankenkarusell? Plagen dich negative Emotionen oder Einflüsse von Außen. Möchtest du endlich einen Menschen loslassen, oder die Vergangenheit abschließen? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich. Hier erfährst du wie du den Prozess des Loslassens in Gang bringst und dich neu ausrichtest.
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episode 39: Bist du auf dem richtigen Weg? 10 Anzeichen dafür und die 3 größten Hürden. JUBILÄUMSFOLGE
Eine Frage, die uns immer wieder beschäftigt. Egal ob im Job, in Beziehungen oder auf dem persönlichen Weg der Entfaltung. Bin ich überhaupt auf meinem Weg? Bin ich vom Weg abgekommen? Ist es denn der richtige Weg?
Heute möchte ich dir die drei Hürden vorstellen, die sich einschleichen, um dich von deinem Weg abzuhalten. Und ich stelle dir 10 Anzeichen vor, die dich persönlich überprüfen lassen, ob du noch auf dem richtigen Weg bist...
episode 38: Welcher Energietyp bist du? Und wie erhälst du somit deine Power?
Jeder Mensch ist anders. Das vergessen wir oft und wollen somit das ein und selbe Schema an „Hilfestellung“ auf jeden anwenden. Doch das ist so nicht möglich. Wachstum und Entfaltung geschieht nur dann, wenn man individuel an die Sache rangeht. Der Energiehaushalt ist bei uns Menschen sehr unterschiedlich und deshalb braucht auch jeder Typ etwas anderes...
episode 37: Hintern hoch! Alles über Motivation, Power, Detox und Selfcare
Faulheit, Überarbeitung, Frühjahrsblues oder Trägheit: du bekommst einfach nicht deinen Allerwertesten hoch! Dir fehlt es an Power, Motivation und Lebensenergie? Dann ist diese Folge wie für Dich gemacht. Blogeintrag: Dein Energiekick für den Tag: https://www.essentialego.de/balance/dein-energiekick/ Wenn dir mein Podcast gefällt, würde es mich riesig freuen wenn du ihn abonnierst und mich mit einer 5-Sterne-Bewertung (itunes) unterstützt. Teil ihn gerne auch mit deinen Freunden...