Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 57 minutes
Ein Thema, dass uns gefühlt ständig verfolgt. Ständig begegnen uns Menschen, die es uns nicht leicht machen. Und oft schaffen wir es nicht uns zu behaupten bzw uns in ihrer Gegenwart gut zu fühlen. In dieser Folge zeige ich dir was du tun kannst um Haltung anzunehmen und deinen Fokus zurück zu dir zu holen.
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Wir wünschen uns oft mehr Leichtigkeit und den Bezug zu unserem Wesenskern. Doch oftmals blockieren wir uns selbst, indem wir uns ständig ablenken. Ich gehe sogar noch einen Schritt weiter: Wir sind schon fast süchtig danach. In dieser Folge erkläre ich dir welche Ablenkungsmanöver wir nutzen, und was das mit uns macht. Außerdem zeige ich dir wie du mit deinen Ablenkungen in die Balance kommst...
Fehlt es dir an Energie im Alltag? Bist du schnell ausgelaugt oder hast du das Gefühl dein Akku ist dauerhaft leer? Möchtest du gerne vitaler durch den Alltag gehen und dich wacher fühlen? Fällst du immer wieder ins Mittagstief? Dann bist du hier genau richtig, denn ich zeige dir wie du mit ein paar Schritten deine Energie und deine Lebensgeister zurückholst. Wenn dir mein Podcast gefällt, würde es mich riesig freuen wenn du ihn abonnierst und mich mit einer 5-Sterne-Bewertung unterstützt...
Wir tappen alle in die Vergleichs-Falle.
In dieser Folge erkläre ich dir, warum wir das tun und zeige dir Schritt für Schritt, was du dagegen tun kannst.
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Wie schaffst du es "Ja" zu dir zu sagen? Und was gehört überhaupt alles dazu? Welche Seiten gehören zu dir und solltest du nicht vergessen? Ich zeige dir hier, wie du das in 6 Schritten schaffst! Die Schritt-für-Schritt-Anleitung findest du auch schriftlich in meinem Blog auf der Homepage. Alles unten verlinkt!
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Hi, ich bin Mel und ich möchte dir mit diesem Podcast eine "Räuberleiter" geben um besser über Hindernisse des Lebens zu kommen. Schön, dass du da bist!
In dieser Episode stelle ich mich kurz vor und erkläre dir worum es gehen wird.
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