In Feminine Holistic Flow teilen wir mit dir unser Wissen und unsere Erfahrungen rund um ganzheitliche Frauengesundheit. Dazu zählen Themen wie persönliche Weiterentwicklung, Spiritualität, Ernährung, der weibliche Zyklus, Yoga und Entspannungstechniken. Du bekommst Coachinginput, Meditationen, Interviews und vieles mehr. Mehr Infos über uns bekommst du unter: Instagram: the_soultwins Facebook: Soul Twins Web: www.soul-twins.de Als kleines Geschenk für dich findest du auf unseremYouTube Channel kostenlose Videos. Free your soul! ♥ Deine Laura & Nadja
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Gesamtlänge aller Episoden: 17 hours 39 minutes
#20 Lass die Energie fließen- Meditation 3. Advent
Und schon brennt die 3. Kerze auf dem Adventskranz :) Starte den Sonntag mit einer Meditation, um deine Energie aufzuladen und kraftvoll durch den Tag zu gehen. Ab sofort findest du einen selbstkreierenden Adventskalender auf unser Homepage zum downloaden. Beschenke dich selbst damit, in dem du dir 24 Tage lang Zeit für dich einplanst und dir was Gutes tust. Du findest uns unter: Instagram: the_soultwins Facebook: Soul Twins Web: www.soul-twins...
#21 Erkenne dich und deinen Wert an - Meditation 4. Advent
Wir wünschen dir eine wunderschönen 4. Advent :) Wenn du das Kerzenlicht auf deinem Adventskranz beobachtest, dann spüre wie du in deine Kraft kommst, dich anerkennst für das Wunder da du bist und sei stolz auf dich, was du alles erreicht hast. Du findest uns unter: Instagram: the_soultwins Facebook: Soul Twins Web: www.soul-twins.de Wir freuen uns immer und sind so dankbar über neue Abonnenten sowie eine Herzens-Bewertung zu unserem Podcast...
#22 Was die Rauhnächte sind & wie du sie gestalten kannst
Die Rauhnächte sind die Tage vom 25.12. bis einschließlich 05.01. Jeder Tag steht dabei für einen Monat im neuen Jahr. Außerdem dienen die Tage bis Silvester zum Loslassen und Reflektieren und während den Tagen im neuen Jahr verbindest du dich mit deinen Zielen und Wünschen. Du findest uns unter: Instagram: the_soultwins Facebook: Soul Twins Web: www.soul-twins...
#23 Wie war dein Jahr 2020 ?
Das Jahresende eignet sich immer sehr gut dafür rückblickend auf das Jahr zu schauen, zu reflektieren, was war schön, wie ging es mir, was hat mich gestärkt oder auch, was möchte ich nicht mit ins neue Jahr nehmen. Nimm dir diese Zeit für dich ! Ab sofort gibt es unser kostenloses eBook. Melde dich dafür auf unserer Homepage für den Soul Letter an und du bekommst es sofort zugeschickt. Du findest uns unter: Instagram: the_soultwins Facebook: Soul Twins Web: www...
#24 Ayurveda & Menstruationszyklus- Interview mit Laura Krüger
Unser erstes Interview durften wir mit der bezaubernden Laura Krüger- Ayurvedatherapeutin führen. Sie hat das Buch "In Balance mit Ayurveda" geschrieben, in dem es um das Thema Menstruationszyklus und Hormone geht. In dieser Folge berichtet sie darüber und beantwortet unsere Fragen. Du kannst mit ihr Kontakt aufnehmen über ihre Homepage www.laura-krueger.com oder über Instagram @ayurveda_vibes Ab sofort gibt es unser kostenloses eBook...
#25 Wie Samen & Kerne deinen Zyklus regulieren können
Seed Cycling wird immer bekannter. Aber was genau verbirgt sich dahinter? Und warum eignen sich besonders diese Samen & Kerne für den weiblichen Zyklus? Ab sofort gibt es unser kostenloses eBook. Melde dich dafür auf unserer Homepage für den Soul Letter an und du bekommst es sofort zugeschickt. Du findest uns unter: Instagram: the_soultwins Facebook: Soul Twins Web: www.soul-twins...
#26 Wie der Zyklus die Verdauung beeinflusst
So wie sich die Hormone, das Befinden und deine Stimmung im Laufe des Zyklus ändert, so verändert sich auch deine Verdauung. Dies kannst du gut regulieren mit den zu der Phase angepassten Lebensmittel. Ab sofort gibt es unser kostenloses eBook. Melde dich dafür auf unserer Homepage für den Soul Letter an und du bekommst es sofort zugeschickt. Du findest uns unter: Instagram: the_soultwins Facebook: Soul Twins Web: www.soul-twins...
#27 Der Darm und sein Einfluss auf unsere Gesundheit
In unserem Darm befindet sich 80% unseres Immunsystems- kein Wunder, wieso er so ein wichtiges Organ ist. Wie du deinen Darm unterstützen und ihm etwas Gutes tun kannst, erfährst du in dieser Folge. Ab sofort gibt es unser kostenloses eBook. Melde dich dafür auf unserer Homepage für den Soul Letter an und du bekommst es sofort zugeschickt. Du findest uns unter: Instagram: the_soultwins Facebook: Soul Twins Web: www.soul-twins...
#28 Das Leben ist wie ein Puzzle - Hat doch alles einen Sinn?
Heute erzählt Laura dir ihre Erfahrungen und Erkenntnisse aus ihrer Vergangenheit. Erst mit 28 Jahren hat sie erkannt, dass all das was war, ihren heutigen Weg geebnet hat. Alles fügt sich zusammen und wird zu einem großen Ganzen. Ab sofort gibt es unser kostenloses eBook. Melde dich dafür auf unserer Homepage für den Soul Letter an und du bekommst es sofort zugeschickt. Du findest uns unter: Instagram: the_soultwins Facebook: Soul Twins Web: www.soul-twins...
#29 Damit möchten wir dich unterstützen
Wir gehen kurz und knapp auf die Nierenenergie und das Sakralchakra ein und erläutern daran unsere Arbeitsweise. Ab sofort gibt es unser kostenloses eBook. Melde dich dafür auf unserer Homepage für den Soul Letter an und du bekommst es sofort zugeschickt. Du findest uns unter: Instagram: the_soultwins Facebook: Soul Twins Web: www.soul-twins.de Wir freuen uns immer und sind so dankbar über neue Abonnenten sowie eine Herzens-Bewertung zu unserem Podcast...