Gesamtlänge aller Episoden: 17 hours 23 minutes
In Folge 4 sprechen Svenja und Lea über Gesundheit und darüber, wie sehr sie mit den gesellschaftlichen Verhältnissen verknotet ist. Über Macht und Empowerment, Stress, Trauma, Privilegien, Community und Verantwortung...
Tine und Marivi sprechen mit unserem ersten Podcast-Gast - Kevin Rozario - über die Wirkung, die Naturerfahrungen auf uns haben. Und zwar sowohl auf biologischer, als auch auf psychologischer Ebene. Außerdem diskutieren die Drei Fragen wie: "Welche Auswirkungen hat dieses Wissen für unsere Gesellschaft?" und "Wie können wir mehr Natur in unser Leben bringen?" Kevin ist Doktorand am iDiv (Deutsches Zentrum für integrative Biodiversitätsforschung). Kontakt: https://www.ufz.de/index...
Tine und Svenja denken gemeinsam über Achtsamkeit nach - was ist das eigentlich, wo kommt es her und warum ist Achtsamkeit so ein großer Trend in unserem Umfeld geworden? Neben großer Begeisterung über all die psychologischen Effekte von Achtsamkeitsübungen auf Körper und Gehirn stellen Tine und Svenja auch die Frage, wie das ganze mit Selbstoptimierung zusammenhängt...
In der ersten inhaltlichen Folge gehen Tine und Marivi der Frage nach, warum manche Menschen politisch interessiert und/oder aktiv sind und andere nicht. Was sind psychologische Prädiktoren dafür und wie wirkt sich Politisch-Sein auf unser Wohlbefinden aus?
Lea, Tine, Marivi und Svenja stellen sich in der ersten und einzigen Laber-Folge vor und erzählen von der Podcast-Entstehung.