Dein Podcast für mehr Spirit im Leben. Erfahre hier monatlich bis wöchentlich alles rund um die Themen Yoga-Philosophie, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstverwirklichung, Meditation, Buddhismus, Schamanismus und ein erfülltes Leben. Du findest hier Inspirationen, Interviews mit Experten, LIVE-Mitschnitte aus unseren Trainings uvm. von Unity-Training: Nicole Roewers und Florian Heinzmann.
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Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 27m.
Bisher sind 44 Folge(n) erschienen.
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Gesamtlänge aller Episoden: 20 hours 32 minutes
episode 11: Meditation für bessere Konzentration - Mehr Kraft und Entspannung (11)
Konzentration verbessern durch Meditation - für mehr emotionale Intelligenz und Geisteskontrolle
episode 12: Geführte Einschlafmeditation - besserer Schlaf durch pure Enspannung (12)
Entspannt einschlafen und ausgeruht aufstehen
episode 13: Lichtmeditation - Entdecke dein inneres Licht (13)
Verbinde dich mit deinem inneren Licht
episode 14: Dankbarkeitsmeditation - Entspannung durch Dankbarkeit (14)
entspannen und loslassen mit Dankbarkeit
episode 15: Den Geist beruhigen - Meditation mit Nicole (15)
Eine Auszeit vom Gedankenkarussell - den Geist beruhigen
episode 16: Emotionen wahrnehmen Meditation (16)
Durch bewusstes Wahrnehmen von negativen Emotionen distanzieren
episode 23: Naturspiritualität und Seelenkraft
Kann eine Jahrtausende alte Naturspiritualität uns helfen, uns wieder mehr in Verbundenheit mit der Erde und unsrer eigenen inneren Natur zu erleben? Nicole Roewers und Florian Heinzmann von Unity training sprechen darüber.
episode 26: Die 5 wichtigsten Atemübungen (Pranayamas) des Yoga
Energie sammeln und das Immunsystem stärken.