Gesamtlänge aller Episoden: 20 hours 32 minutes
Konzentration verbessern durch Meditation - für mehr emotionale Intelligenz und Geisteskontrolle
Entspannt einschlafen und ausgeruht aufstehen
Verbinde dich mit deinem inneren Licht
entspannen und loslassen mit Dankbarkeit
Eine Auszeit vom Gedankenkarussell - den Geist beruhigen
Durch bewusstes Wahrnehmen von negativen Emotionen distanzieren
Kann eine Jahrtausende alte Naturspiritualität uns helfen, uns wieder mehr in Verbundenheit mit der Erde und unsrer eigenen inneren Natur zu erleben? Nicole Roewers und Florian Heinzmann von Unity training sprechen darüber.
Energie sammeln und das Immunsystem stärken.