Der Mensch im 21.Jahrhundert: Wohin hat uns die Evolution geführt? Wie hängen Körper, Psyche und Gesellschaft zusammen? Welchen Einfluss haben Ernährung, Bewegung und Stress auf den Superorganismus Mensch? Die HEALTH NERDS von art'gerecht besprechen komplexe, wissenschaftliche Fakten und Erkenntnisse der Evolution. Für dauerhafte Gesundheit durch einen artgerechten Lebenstil in der modernen Welt. Mit praktischen, sofort anwendbaren Tipps und cleveren Lifehacks. HEALTH NERDS. Mensch, einfach erklärt. -- Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.
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Gesamtlänge aller Episoden: 3 days 10 hours 2 minutes
episode 12: Endlich gut schlafen: (r)evolutionäre Tipps für Deinen Bio-Rhythmus
Unternehmerin Anna Angelina Wolfers und Health Nerd Matthias Baum im Gespräch mit Felix Moese
episode 11: Gesund Fasten to go
Stefan Weber von Casualfood und Health Nerd Matthias Baum im Gespräch mit Felix Moese
episode 10: Game Changer: Entgifte Deinen Körper
Revolverheld-Frontmann Johannes Strate und Health Matthias Baum im Gespräch mit Felix Moese
episode 9: Pille, PMS, Periode - die 28 Tage Challenge
Profi-Triathletin Jana Uderstadt und Health Nerd Felicia Fischer im Gespräch mit Felix Moese
episode 8: artgerechter Sport - gesund trainieren
Fitness-Trainer Yannick Obenauer und Health Nerd Alexander Müller im Gespräch mit Felix Moese
episode 7: Weihnachten - gesund schlemmen
Bio-Spitzenkoch Simon Tress und Health Nerd Daniel Reheis im Gespräch mit Felix Moese
episode 6: 30 Tage RE'SET für Deinen Darm
Die Wissenschaftler Daniel Reheis und Matthias Baum im Gespräch mit Felix Moese
episode 5: Dauerhaft gesund abnehmen
Foodbloggerin Sarah und Health Nerd Matthias Baum im Gespräch mit Felix Moese
episode 4: Winter 2020 - der erste Winter der Neuzeit
Biathlon WM-Goldmedaillengewinnerin Maren Hammerschmidt und Health Nerd Matthias Baum im Gespräch mit Felix Moese
episode 3: Mikrobiom - zweites Gehirn in unserem Darm
Nike Europe CEO Hubertus Hoyt und Health Nerd Alexander Müller im Gespräch mit Felix Moese