Made of Sunshine

Dieses Gedicht ist für meine Eltern zum Silberhochzeitstag. Ich bin so froh, dass ich euch habe. Danke für eure wundervolle Beziehung. Ihr zeigt mir, was ich mal haben möchte. Ihr habt mir gezeigt, was Liebe bedeutet.

Heute gibt's mal wieder eine Solo Folge von mir! :) Ich spreche über das Ego! Was ist dieses Ego, von dem jeder schon mal gehört hat? Wo steckt das drin? Und bin ich selbst wirklich egoistisch? Wann kommt das zum Vorschein? Und wie gehe ich damit um? Ich wünsch dir viel Freude mit dieser Folge!

In dieser Folge ist Geeta Ghosh mein Gast. Wir sprechen darüber was Yoga bedeutet, wie man es außerhalb der Matte praktizieren kann und inwiefern es helfen kann ein achtsameres Leben zu führen. Ebenso sprechen wir darüber, was Achtsamkeit bedeutet, warum Journaling der Seele gut tut und welche Rolle Atmung für uns spielt. Geeta hat Erwachsenenbildung, Psychologie und Soziologie studiert und arbeitet nun als Personalleiterin in einer IT Firma...

In dieser Folge spreche ich mit Geeta Kalkutta. Wir sprechen darüber, was Yoga bedeutet, wie man es auch außerhalb der Matte praktizieren kann und inwiefern es helfen kann ein achtsameres und gesünderes Leben zu führen.  Ebenso sprechen wir darüber, was Achtsamkeit bedeutet, warum Journaling der Seele gut tut und welche Rolle unsere Atmung spielt...

Wie oft ärgerst du dich über Freunde, Familie, Arbeitskollegen oder generell deine Mitmenschen? Wie viel Energie verwendest du darauf? Und was, wenn du es einfach abstellen könntest? Oder zumindest ein wenig runterschrauben? Was, wenn unsere Mitmenschen niemals unsere Feinde sind, auch wenn es sich manchmal so anfühlt? Was, wenn sie sogar unsere größten Lehrer sind? Besonders die, die uns so richtig nerven, verletzen, ärgern und unsere Knöpfe drücken? Wie wäre es selbst Verantwortung über dein...

Ich freue mich so sehr dieses wundervolle Interview mit Dir teilen zu können! Jasmin Baumann ist Ingenieurin im Bereich Heizung, Lüftung, Klima und.... Theta Healerin! Eine tolle Mischung, wie ich finde. Wir sprechen gemeinsam über Glaubenssätze. Woher sie kommen, warum wir sie haben und wie wir sie loslassen können. Man fühlt sich mit Jasmin sofort wohl und es fällt so leicht aufzumachen. Sie trägt unheimlich viel Liebe in sich und ist ein ganz besonderer Mensch...

Wie oft hast du dein Herz zu? Wie fühlt es sich an, wenn dein Herz offen ist? Und warum haben wir eigentlich so Angst davor aufzumachen? Genau darum geht es in dieser Folge :) Ich spreche darüber, warum es so viel heilsamer für dich und deine Umwelt ist mehr im Herzen zu sein, wann wir uns normalerweise verschließen und wie wir mehr in der Liebe sein können. Dazu mache ich eine ganz kleine Meditation...

Eine neue Episode PodPoetry! Ich teile zwei weitere meiner Gedichte aus meinen Tagebüchern. :-) Trete gerne mit mir in Austausch auf Instragram über @minelorenz! Ich freu mich riesig! Ganz viel Liebe!

Jetzt sind wir schon bei der 10ten Folge! Wow! Wie schön, dass du noch immer da bist :-) Ich hoffe du bleibst noch ganz lange! Diese Folge handelt vom Meditieren. Wie geht das eigentlich? Kann man was falsch machen? Welche Arten der Meditation gibt es? Und warum überhaupt das Ganze? Diese Fragen und noch ein paar mehr versuche ich mit dieser Folge zu klären...

Ein Gedicht, in dem ich mich von meiner Zeit in München verabschiedet habe. Enjoy! Ganz viel Liebe ! Deine Mine