Science und Szene – der Podcast Junkmiles liefert Insights aus dem Triathlon und Radsport. Neben sportwissenschaftlichen Beiträgen zum Training und Wettkampf haben die beiden Podcaster Björn Geesmann und Daniel Beck auch regelmäßig Gäste aus dem Ausdauersport oder der Wissenschaft zu Gast. Ob zum Training, der Ernährung oder der Physiologie; zur mentalen Komponente, für Einblicke in die Szene oder dem Nerd-Talk. Mit diesem Podcast auf den Ohren ist keine Meile im Training eine Junkmile.
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Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 1h39m.
Bisher sind 136 Folge(n) erschienen.
Dieser Podcast erscheint wöchentlich.
Gesamtlänge aller Episoden: 8 days 15 hours 46 minutes
episode 115: THE AEROW - Windkanal für Radfahrer und Triathleten
Der Gamechanger der Aerodynamik im Ausdauersport
episode 112: #104 | Studie des Monats: World-Class Endurance Training
Über aktuelle und zukünftige Trends im Ausdauer-Training
episode 111: #103 | Die wichtigsten Gadgets für das Training
Die Podcast-Hosts wählen ihre Top 5 aus
episode 110: #102 | Studie des Monats: Intensität, Umfang & Mitochondrien
Wie Intensität und Umfang unterschiedliche Anpassungen hervorrufen
episode 108: Mentalcoaching-Special #3 | Prognosetraining, Pendeltechnik und das Erreichen des Flows
Um den Flow zu erreichen, braucht es einen Systemwechsel